نصائح لزيادة الثقة بالنفس

كوني جذابة
ففي حال كنت تشعرين بأنك جذابة، سينعكس ذلك بلا شك إيجابيا على ثقتك بنفسك، وبالتالي سيلحظ جميع الأشخاص المحيطين بك تلك الثقة
استخدمي عبارات موثوقة في حديثك
بحيث إذا أردت أن تقولي شيئاً، حاولي أن تستخدمي الجمل والعبارات بدلاً من الأسئلة، ليجعلك ذلك تبدين أكثر ثقة، فأسلوب الأسئلة يدل على ترددك وعدم تحلّيك بالثقة، ثم إياك أن تجيبي على سؤال بسؤال آخر، ولا تبدأي أي عبارة أو سؤال بالاعتذار كي لا يدفع ذلك الآخرين للاستهانة بما ستقولينه فيما بعد، وعليك أن تذكري دائماً أن الآخرين يثقون بك عندما تثقين بنفسك
انهضي عند تحدثك مع الآخرين
فوقوف الشخص لدى حديثه يعزز من ثقته بنفسه، كأن تقفين أثناء حديثك على الهاتف، حيث يصبح صوتك أكثر جزما ووضوحا، مما يعطي انطباعا للمستمع بأنك واثقة من نفسه. وعلى نحو مماثل، تسهم طريقتك بالوقوف عند حديثك مع الأشخاص الآخرين بشكل شخصي، بإظهارك على أنك صاحبة السلطة والقوة

رد: دردشه خاصه بالمشرفات بس
 

لا ساره انا توني صغيره والبنت عمرها سنه

رد: دردشه خاصه بالمشرفات بس
 

جنان ي عييني شو هأكلام الدرر

رد: دردشه خاصه بالمشرفات بس
 

اه و انا اقوووول >>الله يكبرك في طاعته حبيبتي و يخليلك امورتك


شو اسمك يا ام العنود >>بنتك اسمها العنود

رد: دردشه خاصه بالمشرفات بس
 

امين يارب اسمي اماني