ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ

ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ (https://fashion.azyya.com/index.php)
-   رجيم و حمية (https://fashion.azyya.com/88)
-   -   اليكم تجربتي و رب العزة اني خسرت 9 كيلو ف 8 ايام (https://fashion.azyya.com/85835.html)

سكرحلاوة 03-08-2010 11:33 PM

رد: اليكم تجربتي و رب العزة اني خسرت 9 كيلو ف 8 اي
 
تسلمي

الزوق الرفيع 03-08-2010 11:46 PM

رد: اليكم تجربتي و رب العزة اني خسرت 9 كيلو ف 8 اي
 
مشكوره حياتى بس لا تاخذينى هذا من اخطر الاشياء على الجسم لانك
تفقدى كتير من احتياجات جسمك وللعلم تخسى بسرعه تزيدى اكتر بسرعه
مشكوره لمجهوده لاكن اقول هذا للامانه

لجونتي 03-09-2010 09:52 AM

رد: اليكم تجربتي و رب العزة اني خسرت 9 كيلو ف 8 اي
 
عزيزتي اهنؤك على هذه الخسارة لكن اريد ان اقول شي طبي النزول بهذه السرعة ممكن يسبب امراض للقلب النزول الطبيعي هو من 8-10 كيلو شهريا وتقدري تخسري هالوزن بان تستغني عن العشاء تماما (في الشتاء بعد السادسة مساء وفي الصيف بعد السابعة) ما تاكلي شي ابدا الا مشروبات خالية من السكر وتلعبي رياضة ربع ساعة متواصلة يوميا وهذا عن تجربة شخصية :7_5_125v[1]:

المتمسكة بعقيدتها 03-09-2010 04:32 PM

رد: اليكم تجربتي و رب العزة اني خسرت 9 كيلو ف 8 اي
 
مبروك اختي خسارتك لوزنك
وعقبال عند العايزيين

قمر الكونـ 03-09-2010 05:27 PM

رد: اليكم تجربتي و رب العزة اني خسرت 9 كيلو ف 8 اي
 
كتييررر صعب بس مشكوورة


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 10:20 AM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2026 DragonByte Technologies Ltd.


Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0