المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت حلوة (المشاركة 3197448)

ميرسى يا قمر وبالنسبة للسلطة خيار وجزر وطماطم ولا فى حاجة ممنوعه وسلطة الفواكة فى فواكة ممنوعة ولا ممكن موز وتفاح وكدة وانا سعات لما كنت بجوع كنت باكل خيار دة فيه مشكلة
وكن قريت فى المنتدى ان لازالة الكرش نشرب كوب ماء دافى على الريق عليه معلقة خل تفاح او ليمون اجرب الوصفة دى ولا امشى على الدايت احسن ولا رايك ايه وهل تنفع لزوجى ؟
وزوجى عندو كرش فظيع بس جسمو كلو كويس وما بيحبش يعمل دايت ما فيش اى وصفات تانية ممكن يا خدها تنزل الكرش وشكرا جزيلا واسفة انى طولت عليكى

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت حلوة (المشاركة 3197498)

كنت عاوزة اسألك سؤال بعد اذنك
انا ليا نظام فى اليوم بتاعى من ضمن النظام دة ان احنا بعد مازوجى بجى من الشغل بنتغدى وننام على طول انا سمعت ان دة غلط تنصحينى بايه وبعد فترة قد ايه من الاكل ممكن انام لانى بصحى بدرى قوى وبقى محتاجة للنوم وهل لازم امارس رياضة مع النظام اللى بعتهولى
واسفة لانى حاسة انى عاملة ليكى دوشه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت حلوة (المشاركة 3198829)

شكرا يا قمر وبالنسبة لنط الحبل والرقص يبقى قد ايه وقت وشكرا جدا جدا لنصايحك