ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ - مسابقةblue topaz ‎‏ للتنحيف

- رجيم و حمية (https://fashion.azyya.com/88)

- - مسابقةblue topaz ‎‏ للتنحيف (https://fashion.azyya.com/105221.html)

رد: مسابقةblue topaz ‎‏ للتنحيف

شكرا يابنات بس انا ياسندس عندي 25 يعني بردو كبيرة وربنا يرزقنا كلنا بالذرية الصالحة
يارب نحفني بلاش الرجيم ده الله يخليكي بطلي هتتعبي منه والله انا تعبت اوي وقعدت مدة بعانه من الرجيم الغلط صحيح بنزل بسرعة بس بتعب جسمي كله انزلي براحة احسن
فين بلو مش باينة اليومين دول ايه مؤسسة المسابقة انسحبت ولا ايه

رد: مسابقةblue topaz ‎‏ للتنحيف

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قلب كبير1624812

لآآ حبيبتي بالعكس عز الشبآب الله يطول في عمرك ويرزقك الذريه الصآلحه يآآرب يآكريم إنتي وسندس
وخلآص إن شآء الله ح آبطل الريجيم وآعمل ريجيم ثآني :( بس مآدري إيش آعمل :( إيش رآيك في ريجيم معين جربتيه ونفعك ؟
آفيدوني يآبنآت

ومن جد يآبنآت وين بلو .؟
عسى المآنع خير ..

رد: مسابقةblue topaz ‎‏ للتنحيف

[quote=سهاري1619070]انا ببدا معاكم انا طولي 162 ووزني 70 وابي اوصل ل58 ان شاء الله بعمل رجيم صحي بس اكل صحي لا دهون ولا نشويات وامارس المشي ليوم واحد عشان دوامي بالشغل والرقص[/qu
اهلا وسهلا فيكي معنا

رد: مسابقةblue topaz ‎‏ للتنحيف

انا يابنات غبت لان كنت تعبانة وطالعة حرارتي سامحوني وكان ابني مريض كتير وغايب عن الروضة

رد: مسابقةblue topaz ‎‏ للتنحيف

انا هالفترة ماعم اعمل ريجيم او رياضة وعم اخفف اكل ورجعت مرة تانية لوزن 90