رد: مسابقةblue topaz ‎‏ للتنحيف
 

رد: مسابقةblue topaz ‎‏ للتنحيف
 

بالتوفيق

رد: مسابقةblue topaz ‎‏ للتنحيف
 

رد: مسابقةblue topaz ‎‏ للتنحيف
 

بلو حبيبتي بكرة ببين معي اذا الخبر صحيح

ادعولي ارجووووووكم

رد: مسابقةblue topaz ‎‏ للتنحيف
 

رد: مسابقةblue topaz ‎‏ للتنحيف
 

اريد اشرح لكم كيف انو البركر ريجيم
و الف عافية على قلوبكم

رد: مسابقةblue topaz ‎‏ للتنحيف
 

اهلين حبيباتي


اليوم أحلى خبر وزنت طلعت ناقصه 1كيلو

صح مو المأمول بس كمان حلو

يارب توفقنا

رد: مسابقةblue topaz ‎‏ للتنحيف
 

يا ترى فيني شارك

رد: مسابقةblue topaz ‎‏ للتنحيف
 

سندس بشرينآ إن شآء الله الخبر صح :( شآيله همك والله ؟
قلب كبير إن شآء الله طلعتي حآمل ؟ طمنينآ عليكي
بلو توبآز سلآمتك حبيبتي مآتشوفي شر آهم شي صحتك إنتبهي لهآ والريجيم بعدين نعمله مآفي مشكله يآعسل ..
آخت الشهيدهـ الله يعطيك العآفيه حبيبتي :)
شذى مآشآء الله حلووووووو ألف مبروك حبيبتي إستمري لآتيأسي الله ينحفنآ ويآك بالصحه والعآفيه ..
القآنته آكيد حبيبتي ولوو آكتبي وزنك وطولك والريجيم اللي رح تمشي عليه :)
وكل يوم تعآلي هنآ وآكتبي يوميآتك ..
موفقين حبيبآتي ,,

آنآ مستمرهـ ع ريجيم التمر واللبن ..
واليووم مشيت نص سآعه ورقصت شوي وإن شآء الله ننحف كلنآ بالصحه والعآفيه :)

رد: مسابقةblue topaz ‎‏ للتنحيف
 

مر حبا صبايا الحمدلله ربنا اكرمني والخبر طلع صحيح اليوم يابنات طلعلي الاقامة للقدس الحمدلله

بعد ما صبرت 3 سنوات ونص وانا ممنوع اتجول بالبلاد

الحمدلله الحمدلله الحمدلله ربنا افرجها علي واكرمني واصبحت مواطنة مقدسية

انا كتيييييييييييييييييييييييير مبسوطة والله فرحتي وسع الكون

ما اجمل ان يعيش الانسان بحرية

ويارب ياقلب كبير ربنا يفرحنا وتكوني حامل يارب

ويارب تجبر خاطر كل محتاج لك وتعطي كل محتاج وتفرج هم المهمومين وتسعد جميع المسلمين ياااااااااااااااااااارب

رد: مسابقةblue topaz ‎‏ للتنحيف
 

[quote=القانتة لله1615689]يا ترى فيني شارك[
طبعا حياتي فيكي تشاركي بس اكتبيلنا طولك ووزنك ونع الريجيم اللي حتتبعيه

رد: مسابقةblue topaz ‎‏ للتنحيف
 

انا ببدا معاكم انا طولي 162 ووزني 70 وابي اوصل ل58 ان شاء الله بعمل رجيم صحي بس اكل صحي لا دهون ولا نشويات وامارس المشي ليوم واحد عشان دوامي بالشغل والرقص

رد: مسابقةblue topaz ‎‏ للتنحيف
 

سندس الحمدلله يآآآآآآآآآرب واللهي فرحت لك حبيبتي
صبرتي ونلتي الحمدلله يآآرب الله يبشرك بالخير وإن شآء الله كل آيآمك سعآدهـ وحريه يآرب :)

رد: مسابقةblue topaz ‎‏ للتنحيف
 

[اليوم فطرت على قطعة خبز اسمر و كوب قهوة و تغذيت على سمك و ربع رغيف اسمر

و اتعشى انشاء الله على اكواب الماء ههههههههه

رد: مسابقةblue topaz ‎‏ للتنحيف
 

مستمرهـ ع ريجيم التمر واللبن بس اليوم آكلت حبه وحدهـ فطآير مآقدرت أقآومهآ ههههههههه
ومييييييييته جوع يآبنآت :(

رد: مسابقةblue topaz ‎‏ للتنحيف
 

مبروك ياسندس والله فرحتلك الله يلعنهم اللي كاتمين انفاسكم كده
بلو الف سلامة عليكي ويارب متشوفي شر ابدا
القانت بالله وسهاري اهلا بيكم وتعالو نشجع بعض كلنا وينزل وزننا للي نتمناه قولو امين
بنات انا وزنت وطلع وزني ثابت بقالي يمكن عشر ايام منزلتش زعلت اني منزلتش بس حمدت ربنا ان مزيدتش وكمان حللت مطلعتش حامل يلا هنبتدي ندعي من اول الشهر الجاي ماشي وهمتكو معانا شوية

رد: مسابقةblue topaz ‎‏ للتنحيف
 

انا امس ما فطرت بس اتغديت سلطة تونة مع عيش توست بر واتعشيت تفاحة
ههههههههههههههههه
وجيت قبل النوم ما قاوومت البطاطس المقلية اكلت شوي قللت انا مو ماكلة غير وجبة وحده
هههههههههههههه
بس والله منعت الغازات والشكلاتة والسناكس كللللللة

رد: مسابقةblue topaz ‎‏ للتنحيف
 

قلب كبير مآتيأسي إن شآء الله وزنك ينزل بس شدي حيلك شوي كمآن
وع الشهر الجآي إن شآء الله تطلع حآمل يآعسل :) الله يسهل آمورك يآرب :)
سهآرى حبيبتي مآفي مشكله بس لآتعيديهآ عشآن تنزلي ههههههههههههههه

آنآ اليوم صآيمه ومستمرهـ بإذن الله ع ريجيم التمر واللبن بدون ريآضه آحس حآلي تعبآنه وآدوخ كثير :(

رد: مسابقةblue topaz ‎‏ للتنحيف
 

طيب انتي كده ممكن تنحفي بس بمرض لازم توقفي هده الرجيم وما تستمري علية اكثر من اسبوع
انا قاعده افطر شابوره

رد: مسابقةblue topaz ‎‏ للتنحيف
 

يارب تنحفي حبيبتي شكرا لمشاعرك اتجاهي والله فرحتي لاتوصف

قلب كبير حبيبتي عسى ان تكرهو شيئا وهو خيرا لكم

ان شاءالله ربنا يبشرك ويبشرني بالحمل الشهر الي جاي انا برضو ماعندي اولاد

بس الحمدلله مع اني اعتبر نفسي كبيرة 26 سنة بس مومستعجلة ةكتير

بيكفيني الحمدلله اكون مرتاحة مع زوجي

انا مابخبص كتير بالاكل بس والله العظيم تعبانة كتير ومقهورة على قريبي المريض

لانه عنده عائلة واطفال 3 ومسكين عنده ديون كتيرة

وضعه للاسف صعب كتير والله لي 3 ايام من يوم ما سمعت الخبر وانا ما بنام

وبفكر فيهم كتير والحمدلله قررت انا وزوجي نطلع مبلغ مساعدة لهم كل شهر

بس المسكين اذا اخد كيماوي والله صعب لاني شفت امي لما اخدت الكيماوي كيف تعبت كتييييير

الله يشفيه ادعوله يابنات بالشفاء العاجل

رد: مسابقةblue topaz ‎‏ للتنحيف
 

سهآري آنآ صآر لي عآملته 3 آسآبيع .. عملته آسبوعين بعدين وقفت وألحين الآسبوع اللي رآح عملته
ونحفني كثير بس خلآص على قولتك إن شآء الله بغيرهـ بعدين أرجع له آحسن صح
بس مآدري إيش أسوي آي ريجيم

سندس القدس حبيبتي الله يرزقك الذريه الصآلحه ويسخر لك زوجك ويخليكم لبعض
إيش هـ الكلآم حبيبتي إيش كبيرهـ بالعكس آنتي توك عز الشبآآآآب مآشآء الله عليييك
الله يشفي مريضكم معليش حبيبتي لآتضآيقي نفسك مآلكم سوى الدعآء .. وأنآ رح آدعي له بإذن الله
ربي يشفيه ويعآفيه ويحفظه لأهله يآرب
والله يكتب لك الخير إنتي وزوجك يآآآآرب :) والله وكبرتي في عيني :)

بـ التوفيق حبيبآتي ..

رد: مسابقةblue topaz ‎‏ للتنحيف
 

يارب تنحفي

حبيبتي تسلميلي ياقلبي على دعاك وكلامك الحلو اخجلتيني والله

وان شاءالله ر يحقق لك كل امانيك ويسعدك دنيا واخره

رد: مسابقةblue topaz ‎‏ للتنحيف
 

الله يشفية يارب امين

رد: مسابقةblue topaz ‎‏ للتنحيف
 

آمين يآحبيبتي ويآآآك ولو كلنآ آخوآت هنآ :)

رد: مسابقةblue topaz ‎‏ للتنحيف
 

رد: مسابقةblue topaz ‎‏ للتنحيف
 

رد: مسابقةblue topaz ‎‏ للتنحيف
 

لآآ حبيبتي بالعكس عز الشبآب الله يطول في عمرك ويرزقك الذريه الصآلحه يآآرب يآكريم إنتي وسندس
وخلآص إن شآء الله ح آبطل الريجيم وآعمل ريجيم ثآني :( بس مآدري إيش آعمل :( إيش رآيك في ريجيم معين جربتيه ونفعك ؟
آفيدوني يآبنآت

ومن جد يآبنآت وين بلو .؟
عسى المآنع خير ..

رد: مسابقةblue topaz ‎‏ للتنحيف
 

[quote=سهاري1619070]انا ببدا معاكم انا طولي 162 ووزني 70 وابي اوصل ل58 ان شاء الله بعمل رجيم صحي بس اكل صحي لا دهون ولا نشويات وامارس المشي ليوم واحد عشان دوامي بالشغل والرقص[/qu
اهلا وسهلا فيكي معنا

رد: مسابقةblue topaz ‎‏ للتنحيف
 

رد: مسابقةblue topaz ‎‏ للتنحيف
 

رد: مسابقةblue topaz ‎‏ للتنحيف
 

رد: مسابقةblue topaz ‎‏ للتنحيف
 

رد: مسابقةblue topaz ‎‏ للتنحيف
 

رد: مسابقةblue topaz ‎‏ للتنحيف
 

بنات الحقو علي انا امبارح كانت نفسيتي زفت وقعدت واكلت واكلت هنا وكيكة من هنا وبطاطس من هنالك وفول وتميس ههههههههههههههههههههههه ايش اعمل انا مو قادره اعمل اية شجعوني

رد: مسابقةblue topaz ‎‏ للتنحيف
 

اخت الشهيده حبيبتي ياعمري لن شاءالله مابيكون فيك الا العافية يارب

حبيبتي لاتتوهمي بشيء قبل اوانه واذا لاسمح الله طلع في شي في رب بيشفي كل مريض

وفي طب تطور جدا والشفاء اولا واخيرا بيد الله

بس افضلي انت من الان حطي ايدك على الالم واقرائي قران مهما كان الالم

ويارب ياقادر على كل شي انه مايكون عند اختي اخت الشهيدة مرض او سؤ يارب

الله يشفيك ويعافيك ويبعد عن امه المسلمين جميعا الامراض

انا بصراحة نفسيتي زفت الحمدلله رغم اني مبسوطة على الاقامهالا اني كتير قلقانه على قريبي

والله مابنام الليل وانا افكر فيهم وفي عائلته الله يشفيه لانه وضعه جدا صعب

وبالنسبة للرجيم انا بخفف بس مع زعلي وقهري اكلت لوح شوكولاه عشان اهدى وارتاح

بس والله كلام فاضي اللي بعمله لانه نفسيتي تعبانه على الاخر

اعذروني بس لمين احكي غير الكم

رد: مسابقةblue topaz ‎‏ للتنحيف
 

بلو حبيبتي الف سلامة عليك وعلى ابنك ان شاءالله ماتشوف شر

والحمدلله على كل شيء

رد: مسابقةblue topaz ‎‏ للتنحيف
 

حبيبتي قلب كبير ربنا كريم وانا متأكدة بانه راح يرزقنا اولاد حلوين واذكياء

يارب تنحفي حبيبتي ديري بالك على حالك ومو ضروري رجيم خففي وامشي احسن لك

سهاري حبيبتي الله يوفقك ويعطيك اللي في بالك وجميع البنات يارب

رد: مسابقةblue topaz ‎‏ للتنحيف
 

بإذن الله ماتكوني مريضة وادعي والجأي لله هو الوحيد الشافي المعافي
ان شاء الله يارب الله يكون معك وتكون النتيجة سليمة يارب والله يخليكي للاولادك ولزوجك

رد: مسابقةblue topaz ‎‏ للتنحيف
 

رد: مسابقةblue topaz ‎‏ للتنحيف
 

ok can i try this with u plzzzzzzzzzzz tell me