|
رد: مسابقة احلى رشيقه في المنتديات كلها
اهلا وسهلا اخت تسالي معنا
|
رد: مسابقة احلى رشيقه في المنتديات كلها
هااااااااااااااااي بنات الف مبروك النزول بوادر طيبه الحمد الله
بس وزني راح اوزن الساعه 12 الليل لمن امشي ساعه بنات وين يومياتكم |
رد: مسابقة احلى رشيقه في المنتديات كلها
هاااااااااااااااااااااااااااي بنات بركولي وقولو مشاء الله امانه انكم تقولون مشاء الله العين حق
انا نزلت 5ك الله يزيديارب النقوصي في وزني ادعولي انا وزني اليوم 82ك وعقبال 65 يارب امانه ادعولي انا اليوم من الفرحه مشيت ساعه بس واكلت يعني خربتها اشوي وان شاء الله راح انزل وزني ادعولي::2kqfby1: |
رد: مسابقة احلى رشيقه في المنتديات كلها
اهلين بنات الف الف مبروك
خسارتنا للوزن وانشاء الله الاسبوع الجاي بنحقق الوزن اللي نبيه باذن الله سوسو حبيبتي انا زيك وزني صعب كثير ينزل بس الحمد لله مره عن مره بنوصل باذن الله للوزن المطلوب توفي الف مبروك حبيبتي واستمري على كذا دانه ماشفنا وزنك وين مختفيه وجميع اللي معانا بالقروب انشاء الله ناصل سوا باذن الله للهدف المطلوب وبالتوفيق جميعا |
رد: مسابقة احلى رشيقه في المنتديات كلها
الف الف مبروك توفي على نزول وزنك والله فرحتلك كتير
وعقبال ماتخسري البقية |
رد: مسابقة احلى رشيقه في المنتديات كلها
امين يارب ادعولي
وصباح الخير هذا احلى صباح الله يعين انتظر العيد على احر من الجمر ابي اكل كل شي في العيد بس اخاف وزني يرجع ويومي سهرانه مانمت من الفرحه وعملت رياضه مشي وانا اليوم صايمه وبقية الايام هم بصوم وبروح الساعه 9انام وراح اطل عليكم في المساء الله يعطيكم العافيه ياخت وحيده وسوسو وعقبال من نزول الوزن الي بدنا ايه يارب خلال هذا الشهر ادعو اخر الليل انه احنا كلنل نخف ونحقق امنياتنا اووووووووووووووووووكيه اتركم في رعية الله |
رد: مسابقة احلى رشيقه في المنتديات كلها
مساء الخيرات
الف الف الف مبرووووووووووك لخسارتكم هالاسبوع وعقبال الاسبوع الجاي توفي وحيده وسوسو انا ماوزنت هالاسبوع لان ميزاني خربان بس الحمدلله حاسه نفسي نازله واللي حولي يقول لي ناحفه الاسبوع الجاي راح اقيس بأذن الله استمروا وانا من معاكم |
رد: مسابقة احلى رشيقه في المنتديات كلها
مرحبا بنات كيف حالكم أنا بدي خبر كن انه هالاسبوع ماحقدر اكتب يومياتي كل يوم لاني مشغولة جدا وابني مرضان لكن انا مستمرة على الريجيم وبرجع اتابع معكن كل يوم بعد العيد بالتوفيق للجميع بإذن الله جميعنا ننقص في اوزاننا
|
رد: مسابقة احلى رشيقه في المنتديات كلها
اهلين اخت سوسو مايشوف شر اولدك اهم شي راحتك وراحته
وبوسلي اولد ويارب يطيب عاجل غير اجل اوووووووووووووووكيه راح اطل عليكم في المساء |
رد: مسابقة احلى رشيقه في المنتديات كلها
حبيبتي سوسو الف سلامه على ابنك
ماعليه شر انشاء الله وطمنينا عليك وعليه بس يخف باذن الله دانه بعد عمري والله مواشرط لازم نوزن حتى ننحف استمري واهم شي ان اللي حواليك لاحظوا انك نحفتي توفي استمري على كذا وبالتوفيق انا اليوم مشيت نصف ساعه وتغديت خبز اسمر وتعشيت جزر وبمشي كمان شوي نصف ساعه |
رد: مسابقة احلى رشيقه في المنتديات كلها
هاي بنات شخبارك انا رجعت تاني
حبدى معاكم برجيم لاكن ما اقدر اتبع ريجيم توفي لانه في عيد وعيزه اكل الي احبه هههههههههههه حعمل ريجيم اربع ايام الي قبل العيد دي وجيكون عباره عن فطور شاي بحليب وشبوره والغدى شاي بحليب وشبوره والغدى كمان نفس الشيء وادا جعت اكل زبادي وبكرى حكتبلكم يومياتي |
رد: مسابقة احلى رشيقه في المنتديات كلها
هااااااااااااااااااي بنات صباح الخير
انا امس خربتها اكلت كثير وشكلي بعد اليوم بس لازم انزل وزني قبل العيد ادعولي اوووووووووووووووكيه باي |
رد: مسابقة احلى رشيقه في المنتديات كلها
مبرووك عليك توفي وعقبال تصيرييين65زي ماتبييين ... ومبروووك على الجميع .....وعقبالي |
رد: مسابقة احلى رشيقه في المنتديات كلها
هاااااااااااااااااااااااي بنات كيفكم اليوم
عندي خبر كثير مو حلو انا وزني مو راضي ينزل وشكلي مرتفه بس راح اقسي على نفسي في هذي الايام ويلرب ينزل ادعولي |
رد: مسابقة احلى رشيقه في المنتديات كلها
هااااااااااااااااااااااااااااا اي بنات وينكم اليوم ماحد بين
https://www.ou.cu.edu.eg/UserFiles/Im...9%8A%D8%AF.gif |
رد: مسابقة احلى رشيقه في المنتديات كلها
الإسم:@@الجوووري@@:icon_cool:
الطول:150 الوزن قبل المسابقة:100 :10_8_9[1]: الوزن بعد الإسبوع ():95 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف هل مارستي الرياضة؟ اذكريها رقص وشويه مشي :7_5_120[1]: هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها خلطه اعشاب اللي مذكوره بموضوعي هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟حاسه اني خفيفه:2kqfby1: كخخخخخخخخخخ وطبعا التخبيص لابد منه تشوفوني بصراع نفسي اذا جت العزايم :10_9_134[1]: |
رد: مسابقة احلى رشيقه في المنتديات كلها
اهلا وسهلا في جوري
الف الف مبروك وعقبال متوصلين الوزن المطلوب |
رد: مسابقة احلى رشيقه في المنتديات كلها
رووووووووووووعة الفكرة بجد
الاسم :عاشقة رسول الله الوزن الآن:90 ك كارثة مش كدة بس مش مهم هو دة التحدى الهدف :65ك ابتدى من بكرة ان شاء الله عشان النهاردة معزومة وما ينفعش ..لان اللحمة المشوية شكلها مغرى جدااااا احم احم من بكرة وانتظروا ميرسى يا توفى بجد |
رد: مسابقة احلى رشيقه في المنتديات كلها
كل عام وانتم بخير جميعا
توفي ووحيدة ودانة والجميع كيف حالكن ان شاء الله بخير انا حارجع من بكرا بالريجيم ان شاء الله بس بكرا ما حاعمل رياضة لاني مرشحة |
رد: مسابقة احلى رشيقه في المنتديات كلها
اهلينوسهلافي عاشقةالرسول صلى الله عليه وسلم
وحياك اللهوعيونك الحلوه الي تشوف انه المسابقه حلوه تانيا وانتي بالف خير وصحه وسلمه ياخت سوسو والف صحه عليكي وماتشوفي شر اما انا راح ابتدي بكره لي انه الوزن الي نزل تصوري رجع كله وراح اوزن بكره وعطيكم الوزن وربعي يوم شفوني قولولي كنك زدتي في الوزن حطمني وعلى طاري الخوات وحيده وادانه مالهم حس ابد من يوم العيد وخلاص بكره كلنا نبتدي ونشد حلنا اشوي خلاص نبي مع بدايه السنه اشوي انحاف ادعولي الله يوفقني ويوفق الجميع |
رد: مسابقة احلى رشيقه في المنتديات كلها
:7_1_110v[1]::7_18_2[1]:مرحبا اناعضوةجديدة
عندى12سنة وزنى55 الهدف35 5ك فى السبوع انا لسا صغيرة بدى رجيم اسهل |
رد: مسابقة احلى رشيقه في المنتديات كلها
اهلين وسهلين فيكي
كيف حالك وكيف الصحه |
رد: مسابقة احلى رشيقه في المنتديات كلها
السلام عليكم انا اول مره ادخل قسم الرجيم عشان ناويه ابدء رجيم
وعاجبتني الفكره كتير تقبلوني معكم الوزن الحالي :80 الوزن الذي اتمني اصل له:60 ارجو انزل في الاسبوع 5 كيلو ياااااااااريت بس حطو رجيم كويس الواحد يبدء فيه صعب اقرء 28 صفحه |
رد: مسابقة احلى رشيقه في المنتديات كلها
اهلا وسهلا فيكي ليال وايام الريجيم مكتوب بالصفحة الاولى ريجيم 12 كيلو ب 12 يوم بس نحنا هون كل وحدة متبعة الريجيم يللي بيريحها وانتي شوفي الريجيم يللي بالصفحة الاولى اذا عجبك اتبعيه ومنشجعك
|
رد: مسابقة احلى رشيقه في المنتديات كلها
اهلين وسهل فيكي في اي وقت حبيبتي اتبعي الرجيم الي يعجبك موشرط تتقيدي في الرجيم معين
اما انا راح ابتدي من يوم السبت ان الله شاء هذي الايام ماني قادره ابتدي بس بحول اخفف اوكيه انتظروني انا معكم والله يوفق الجميع العزيمه امعيه تجي ادعولي |
رد: مسابقة احلى رشيقه في المنتديات كلها
وينكن يابنات وين هالغيبة مش معقول وينك توفي وينك دانة وينك وحيدة بغربتي ليش مابينتوا انا ضعفت ارادتي اليوم وخربتها على الاخير مافي حدا عم بيكتب يومياته شكلي انا كمان حاختفي
|
رد: مسابقة احلى رشيقه في المنتديات كلها
اف اف ياسوسو هذا انا شده الظهر فيكي وقول اذا بسوي رجيم علشان انك موجوده انا هنا والله يعني وعينك
|
رد: مسابقة احلى رشيقه في المنتديات كلها
هلا توفي وينك وين هالغيبة انا كمان كنت متشجعة لانك كنتي موجودة ما انت زعيمتنا
وامس ما انتبهت انك كنتي موجودة لاني لما كتبت الرد ما كان ردك موجود عشان هيك حسيت انه مافي حدا لا الزعيمة توفي و لا البنات الباقيات بس توفي شو قصدتي والله يعني وعينك مافهمت عليكي يعني انا ماحكيت غير وينكن وضعفت ارادتي وشكلي حاختفي يعني ماحكيت شي غلط خلاص شو رأيك هالايام الباقية من هالاسبوع نشوف اذا منقدر نسوي ريجيم ولا لأ واذا ماقدرنا من خفف بس لازم من السبت ننتظم خلاص بيكفي تتضييع وقت صح ولا لأ وكمان بيكونوا البنات رجعوا والله يعين الجميع |
رد: مسابقة احلى رشيقه في المنتديات كلها
وانا معكم وماتسيبو المسابقه
خلينا نشجع بعض خلينااااااااا نخس الله يسعدكم ياصبايا |
رد: مسابقة احلى رشيقه في المنتديات كلها
اهلين ياعمري ياسوسو انتي فهمتي غلط يعني الله يعنا على الرجيم فهمتي متى تخلص هذي الازمه والله مليت حيل ابي اضعف وزني ياسوسو رجع واجد وانا مضايقه وحاده حرقتي في الاكل
خلاص خلونا نتفق على يوم محدد بالا ضياع الوقت ارجو وضع يوم محدد وخلاص في بنات امشاركين ثانين جداد خلونا كلنل انشجع بعض ويش رايك ياسوسو في ايوم نبدا خلاص ان شاء الله مانخربهال ونلتزم صح وانتي اي كلم تقولينه على العين وراس ياعمري ثانيا اهلا وسهلا في ليالي ةايام اووووووووووووووووووووووووووكيه في انتظار اقترحاتكم |
رد: مسابقة احلى رشيقه في المنتديات كلها
عادي ولايهمك توفي وانتي غالية على قلبي
انا بقترح السبت نبدأ يوم جديد وريجيم بجد ولازم هالمرة ما نخربها اوكي واقل شي لازم كل وحدة فينا تمشي نص ساعة باليوم لازم نعمل رياضة على الاقل 5 مرات اسبوعيا وبقترح نعمل يوم رياحة من الرياضة مش من الريجيم وكل يوم لازم نسجل يومياتنا وبقترح انه يللي مابتسجل يومياتها تنسحب من المسابقة شو رأيك توفي انت زعيمتنا والكلام كلامك ونحنا منقترح بس القرار كله الك حبيبة قلبي |
رد: مسابقة احلى رشيقه في المنتديات كلها
اهلين ياعمري كلمك واجد حلو وخلاص يوم السببت او يوم الجمعه ويش رايك نكسر قاعده يوم السبت ونخليها الجمعه او السبت
خلاص ياعمري الله يوفق الجميع ونبدا صح بس ردي علي انخليها الجمعه او السبت اووووووووووووووووووووووووووكيه ياعمري انا في انتظارك |
رد: مسابقة احلى رشيقه في المنتديات كلها
والله انا الجمعة عازمة اقاربي على الغداء
|
رد: مسابقة احلى رشيقه في المنتديات كلها
خلاص ياعمري انخليها علشان عيونك يوم السبت باي ياقلبي
|
رد: مسابقة احلى رشيقه في المنتديات كلها
تسلمي ياتوفي وتسلم عيونك
|
رد: مسابقة احلى رشيقه في المنتديات كلها
انا موافه نبدء
ونمشي علي الرجيم مع بعض حبيبتي توفي وحبيبتي سوسو ام الجاد |
رد: مسابقة احلى رشيقه في المنتديات كلها
تسلمي ياحلى ليالي وايام منورتينا والله
|
رد: مسابقة احلى رشيقه في المنتديات كلها
توفي شو رأيك تعملي مسابقة جديدة بصفحة جديدة لان هالموضوع صار 30 صفحة صار كتير وفي بنات غايبين عنه
انا برأيي تعمليلنا مسابقة جديدة للبنات المشاركات وبيصير اسهل علينا وعلى اللي حابة تشترك معنا اعمليه من 5-12-2009 لغاية 31-12-2009ومنكتب فيه بياناتنا الاسم والطول والوزن ونوع الريجيم والرياضة واذا منستخدم اعشاب وادوية بس بدون مانذكر كم الهدف انه ننقص بالاسبوع نتركها مثل المفاجأة وقياس الوزن بيكون الجمعة الصبح على الريق ومنعمل فائزة اسبوعية ومنكتب اسمها ومنهنيها ومنرسلها مثل الهدية اما وردة او قلب او اي شي تشجيع شو رأيك ولازم الكل يسجل يومياته كل يوم ويللي مابتسجل منطلعها برا شو رأيك بهالفكرة طبعا قلبي الرأي رأيك وانتي شوفي شو المناسب واعمليه |
رد: مسابقة احلى رشيقه في المنتديات كلها
اهلين ياعمري كيف حالك ياسوسو بس لازم ناخذ الموافقه من المشرفات على القسم
او انتي نزلي المسابقه وهذي شروط واجد حلوه واحنا كلنا نشارك فيها ويش رايك تنزلينها ولالا عطني خبر ياعمري انا انزلها اوانتي كلنا واحد ياعمري في انتظار خبر منك بااااااااااااااااااااااااااااا ااي |
رد: مسابقة احلى رشيقه في المنتديات كلها
والله ماتفرق توفي خلاص انتي نزلينها
|
| الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 10:02 AM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.