ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ

ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ (https://fashion.azyya.com/index.php)
-   رجيم و حمية (https://fashion.azyya.com/88)
-   -   مسابقةblue topaz ‎‏ للتنحيف (https://fashion.azyya.com/105221.html)

blue topaz . 02-05-2010 01:55 PM

رد: مسابقةblue topaz ‎‏ للتنحيف
 
سندس مبروك نزولك 2 كيلو ونوال مبروك نزولك للكيلو

نوال النماص 02-05-2010 08:35 PM

رد: مسابقةblue topaz ‎‏ للتنحيف
 
العشاء تمرية كم قطعة وقهوة عربية

قلب كبير 02-05-2010 10:33 PM

رد: مسابقةblue topaz ‎‏ للتنحيف
 
مبروك بلو وسندس
ونوال مش مهم تنزلي اد ايه المهم انك نزلتي وخلاص
بس بلو مش كده كتير خمسة كيلو ف اسبوع واحد كتير اوي خافي علي صحتك كفاية اتنين تلاته كيلو ف الاسبوع انا هوزن بكرة واقولكو بس انا اليومين دول معملتش رجيم بس كنت بعمل رياضة لمدة ساعة الا ربع

blue topaz . 02-06-2010 12:29 AM

رد: مسابقةblue topaz ‎‏ للتنحيف
 
قلب كبير قولي ماشاء الله بعدين انا ماصدقت انه نزلوا واصلا اكلي اكل صحي يعني شوفي شو كاتبة انا شو عم باكل انتي بس تبتعدي عن الدهون والخبز اهم شي وبعدين هاي طبيعة كل جسم بتختتلف عن التاني وطبعا انا خايفة على صحتي وبعدين 5 كيلو ولا 2 او 3 مهني نفس الشي يمكن اسبوع الجاي ماانزل ولاكيلو مهما اعملت ريجيمات بتضل ارادة رب العالمين فوق كل شي

نوال النماص 02-06-2010 07:45 AM

رد: مسابقةblue topaz ‎‏ للتنحيف
 
اليوم مارح افطر شربت كاس ماءدافي اول ماصحيت

وبعدين كاس قشرقهوة ورجل الاسد وجنزبيل الغدى

حيكون رزمسلوق وسلطة حارة الرياضة نصف ساعة


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 01:19 PM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.


Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0