ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ

ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ (https://fashion.azyya.com/index.php)
-   رجيم و حمية (https://fashion.azyya.com/88)
-   -   مسابقةblue topaz ‎‏ للتنحيف (https://fashion.azyya.com/105221.html)

نوال النماص 02-14-2010 08:48 PM

رد: مسابقةblue topaz ‎‏ للتنحيف
 
مساء الخير بنات اليوم افطارت ثلاث قطع توست مع قطعة جبن كرفت

وكاس تانج برتقا ل بدون سكر وبعدين في العشاء اكلت صحن رز ابيض

بدون زيت مع قطعة دجاج مشوي وسلطة وكاس تانج وبعدكذا رح اشرب حليب مع شاي


الرياضة 20 دقيقة

خوخه الجنوب 02-14-2010 09:42 PM

رد: مسابقةblue topaz ‎‏ للتنحيف
 
يسلموووووووووووووووووو

blue topaz . 02-15-2010 06:28 AM

رد: مسابقةblue topaz ‎‏ للتنحيف
 
انا امبارح خربته على الآخر بالعشاء تعشينا مشاوي وشربت بيبسي واكلت كيك كنا محتفلين امبارح انا وزوجي بعيد الحب

blue topaz . 02-15-2010 06:29 AM

رد: مسابقةblue topaz ‎‏ للتنحيف
 
واليوم شكلي بعد حخربه لان ضل في كيك يم يم تفضلوا
بس ان شاء الله بكرا حعوضها

نوال النماص 02-15-2010 07:59 AM

رد: مسابقةblue topaz ‎‏ للتنحيف
 
تسلمي يابلو بس انتبهي اليوم وبس انااليوم عملت رياضة 30 دقيقة

والفطور حليب قليل الدسم والغدى ان شاء الله فواكة


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 01:35 PM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.


Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0