رد: مسابقةblue topaz ‎‏ للتنحيف
 

رد: مسابقةblue topaz ‎‏ للتنحيف
 

مرحبا صبايا

اسفة عن الانقطاع بس كنت بالعمرة وبعديها ضيوف رايحة جاي

المهم وزني رجع لل 7ك

اليوم سجلت بنادي رياضي سباحة ورياضة

اليوم سويت رياضة ساعة وربع

ودخلت الساونا ربع ساعة

وافطرت حليب

وتغديت معكرونة

وماراح اتعشى بس يارب اصمد لاني جوعانه

المهم يارب انزل لل70 خلا شهر

ادعولي الله يسهل

وان شاءاله بالتوفيق للجميع

رد: مسابقةblue topaz ‎‏ للتنحيف
 

:7_12_1[1]::7_12_1[1]::7_12_1[1]::11_1_113v[1]::11_1_113v[1]::7_12_1[1]:



انا نفسي انزل 10 كيلو

رد: مسابقةblue topaz ‎‏ للتنحيف
 

رد: مسابقةblue topaz ‎‏ للتنحيف
 

الله يرحمو اختي ويجعل مثواه الجنة