![]()  | 
	
		
 رد: مسابقةblue topaz  للتنحيف 
		
		
		موفقين 
	..........  | 
		
 رد: مسابقةblue topaz  للتنحيف 
		
		
		السلام عليكم ... 
	انا اول مره اشارك ، وزني تقريبا 57 وطولي 140 ولكن عندي بطن متفخ وزوائد اسفل الظهر عملت رجيم ماخف البطن ياريت تفيدوني بسرعه  | 
		
 رد: مسابقةblue topaz  للتنحيف 
		
		
		انا اليوم  فطرت  جبنة حلوم قطعه   وحزين بطيخ  وعملت تمارين  لكل رجل 50 مره الله يقويني وياكم ها يا بنات شو اخباركون علمونا 
	 | 
		
 رد: مسابقةblue topaz  للتنحيف 
		
		
		ليش 
	 | 
		
 رد: مسابقةblue topaz  للتنحيف 
		
		
		موفقين يابنات 
	انا امبارح فطرت تفاحة وتغديت كاسة لبن وعالعشاء اكلت جبنة بيضاء عكاوي مع لبنة وزيتون ونص رغيف خبز واليوم الجمعة مابقدر اعمل ريجيم لان زوجي بيكون بالبيت بس مابفطر ولابتعشى فيه بس بتغدى اكل عادي  | 
| الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 05:43 PM. | 
	Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025,
	
	vBulletin Optimisation provided by 
		vB Optimise (Pro) - 
		vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.