|
فوآئد الرقص ...! وقولو بسم الله على غزال طب
وقولو بسم الله على غزال طب قولو بسم الله وشعرن تفله كنه سواد اليل شعرن تفله>>خاشه معاها جو http://http://www.al-amakn.net/vb/up...1271804792.gif موضوع اعجبني وحطيته لعنونكم شوفو معي فوائد الرقص : (1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,, (2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,, (3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية (4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ... وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ... وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية من داء السكري ,, (5) تذكرروا قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية .. |
رد: فوآئد الرقص ...! وقولو بسم الله على غزال طب
والله فكرة ممتازة
غالى................. والطلب رخيص بس يا ترى ؟,,,رقص بلدى ولا...؟:11_1_120[1]::11_1_120[1]::11_1_120[1]: |
رد: فوآئد الرقص ...! وقولو بسم الله على غزال طب
عاد تجيك وحده دبا وشعرها طويل ولك الله تفله ولارض من الرقص الحرمه كنه زلازال
|
رد: فوآئد الرقص ...! وقولو بسم الله على غزال طب
هلا والله يادار لاهنتي ولا هان رعيك لا انا ابغي اسمن سيمو حبيبتي |
رد: فوآئد الرقص ...! وقولو بسم الله على غزال طب
مشكوره
|
رد: فوآئد الرقص ...! وقولو بسم الله على غزال طب
مشكوره
|
رد: فوآئد الرقص ...! وقولو بسم الله على غزال طب
ههههه معك حق انا كمان ارقص لزوجي رغم اني ضعيفة . تسلمي
|
رد: فوآئد الرقص ...! وقولو بسم الله على غزال طب
|
رد: فوآئد الرقص ...! وقولو بسم الله على غزال طب
صحيح الرقص مفيد شوفو اجسام الهنديات الراقصات شي خيال وروعه والي تبي جسمها حلو ترقص رقص هندي
ومشكوره يالغلا |
رد: فوآئد الرقص ...! وقولو بسم الله على غزال طب
صحيح الرقص مفيد شوفو اجسام الهنديات الراقصات شي خيال وروعه والي تبي جسمها حلو ترقص رقص هندي
ومشكوره يالغلا |
رد: فوآئد الرقص ...! وقولو بسم الله على غزال طب
علي فكرة يا بنات الكلام دا صح جدا انا عن نفسي خسيت ستة كيلو لاني كنت بقوم ارقص الصبح كل يوم نص ساعة وعندي فولدر كامل خاص لاغاني الرقص ماهو الرقص رياضة بردو والي مبتعرفش تتعلم وتجرب وتشوف النتيجة وعن تجربة بس بردة لازم شوية كنترول في الاكل يا حلوين:7_5_122[1]::7_5_127[1]:
|
رد: فوآئد الرقص ...! وقولو بسم الله على غزال طب
الرقص البلدى ينفع ولا لأ
ههههههههه يسلمو على النصيحه الحلوه مثلك |
رد: فوآئد الرقص ...! وقولو بسم الله على غزال طب
هههههههههههههههه اهم شي الفوائد يسلمو
|
رد: فوآئد الرقص ...! وقولو بسم الله على غزال طب
انا اموت فالرقص وحاب اتقنه كيف يعني
|
| الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 02:02 PM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2026 DragonByte Technologies Ltd.