كلي قد مابدك كلي وكلي بس ما بتسمني!!!!!!! عجيب
 

حبيباتي انا عضوة جديدة بمنتدى ازياء الرائع اليوم جبلتكم طريقة هي ما بتنحف بس بتخلي وزنك مثل ماهو مابيزيد يعني بتاكلي قد مابدك بس كانك ما عم تاكلي الصراحة انا جربتها السنة الماضية وفادتني الى اليوم وزني مثل ماهو ما تغير بسببها انا ابقى استعملها الى اليوم طولتها عليكم يلا اخليكم مع الطريقة

الخطوات
1_خذي قطعة رغيف بحجم اصبع الابهام .
2_اغمسيها بزيت الزيتون انتبهي زيت الزيتون .
3_كليها قبل وجبة الفطور مثلا كلي شو ما بدك ولا كانك اكلتي .
4_اعملي نفس الطريقة قبل اي وجبة
5_ ملاحظة: الخبز مع زيت الزيتون راح يدهن معدتك فلما بدك تاكلي اي شي انت معدتك مدهونة لما تاكلي ماراح تاخذ معدتك من الاكل لان المعدة مدهونة فالاكل ما بيلتصق بالجدار ويسبب السمنة خاصة للكرش
اتمنى تجربوها وتكون اول مشاركة لالي مفيدة لالكن ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ وان شاء الله تستفادون . بس لاتنسوا المشي يوميا ربع ساعة
:7_2_1[1]::7_2_1[1]::7_2_1[1]:

رد: كلي قد مابدك كلي وكلي بس ما بتسمني!!!!!!! عجيب
 

رد: كلي قد مابدك كلي وكلي بس ما بتسمني!!!!!!! عجيب
 

رد: كلي قد مابدك كلي وكلي بس ما بتسمني!!!!!!! عجيب
 

مشكوره

رد: كلي قد مابدك كلي وكلي بس ما بتسمني!!!!!!! عجيب
 

مشكورين عالردود بس ماتبشر بخير مو قلتولي عجبكم الموضوع لو لا

رد: كلي قد مابدك كلي وكلي بس ما بتسمني!!!!!!! عجيب
 

يسلموا يعطيك العافية

رد: كلي قد مابدك كلي وكلي بس ما بتسمني!!!!!!! عجيب
 

مشكورة

رد: كلي قد مابدك كلي وكلي بس ما بتسمني!!!!!!! عجيب
 

الف شكرر

رد: كلي قد مابدك كلي وكلي بس ما بتسمني!!!!!!! عجيب
 

كتير الموضوع مفيد شكرا لك يا عزيزتي

رد: كلي قد مابدك كلي وكلي بس ما بتسمني!!!!!!! عجيب
 

شكرا حبيبتي

يسلمو كتير

عنجد روعة

رد: كلي قد مابدك كلي وكلي بس ما بتسمني!!!!!!! عجيب
 

مشكوره

رد: كلي قد مابدك كلي وكلي بس ما بتسمني!!!!!!! عجيب
 

مشكوره يا حبيبتى

رد: كلي قد مابدك كلي وكلي بس ما بتسمني!!!!!!! عجيب
 

الله يعطيك العافيه
ان شاء الله اجربها وتنفع

رد: كلي قد مابدك كلي وكلي بس ما بتسمني!!!!!!! عجيب
 

رد: كلي قد مابدك كلي وكلي بس ما بتسمني!!!!!!! عجيب
 

طريقتك روعة بس انا رشيقة جدا

رد: كلي قد مابدك كلي وكلي بس ما بتسمني!!!!!!! عجيب
 

رد: كلي قد مابدك كلي وكلي بس ما بتسمني!!!!!!! عجيب
 

يسلمو..........

رد: كلي قد مابدك كلي وكلي بس ما بتسمني!!!!!!! عجيب
 

روعه يلغلا
يعطيك العافيه

رد: كلي قد مابدك كلي وكلي بس ما بتسمني!!!!!!! عجيب
 

يسلمو حبيبتي مشكورة

رد: كلي قد مابدك كلي وكلي بس ما بتسمني!!!!!!! عجيب
 

تسلمين على هذه المعلومة

رد: كلي قد مابدك كلي وكلي بس ما بتسمني!!!!!!! عجيب
 

بس أنا بالطريقه دى جسمى مش هيستفيد من الأكل اللى باكله عشان المعده لاتمتص الطعام وكمان زى ماشرحتى الطريقه دى لازم تخس مش تثبت الوزن يعنى انتى بتاكلى كتير جدا فعشان كده مش حاسه بفقدان الوزن ولا أكلك عادى ومش بخسرى من وزنك بليز ردى على عشان دى تفرق كتير
بس عموما أنا هجربها

رد: كلي قد مابدك كلي وكلي بس ما بتسمني!!!!!!! عجيب
 

فكره جديده اول مره اسمعها وليه خبزه ياخذ الواحد ملعقه زيت زيتون قبل الوجبه نجربها ليه لا يعطيكي العافيه حبيبتي

رد: كلي قد مابدك كلي وكلي بس ما بتسمني!!!!!!! عجيب
 

رد: كلي قد مابدك كلي وكلي بس ما بتسمني!!!!!!! عجيب
 

يعطيكي العافية
و ان شاء الله نستفيد على الطريقة

رد: كلي قد مابدك كلي وكلي بس ما بتسمني!!!!!!! عجيب
 

رد: كلي قد مابدك كلي وكلي بس ما بتسمني!!!!!!! عجيب
 

جزاك الله خير على الوصفه الحلووووه

رد: كلي قد مابدك كلي وكلي بس ما بتسمني!!!!!!! عجيب
 

رد: كلي قد مابدك كلي وكلي بس ما بتسمني!!!!!!! عجيب
 

رد: كلي قد مابدك كلي وكلي بس ما بتسمني!!!!!!! عجيب