|
نسبة القياس من الخصر الى الورك
ان نسبة القياس من الخصرالى الورك هي مقارنة بين قياس الخصر و قياس الورك انها وسيلة لاكتشاف اين يكمن وزنك الرئيسي افي ورك و ردفيك على شكل الاجاصة و هو الاكثر شيوعا بين النساء ام في البطن كالتفاحة و هذا ما نشهده عند الرجال خاصة
يتعين عليك قياس خصرك بماسورة غير مطاطية عند ارفع نقطة بين القفص الصدري و السرة ثم تقيس ورك عند اعرض نقطة اي حول الردفين اذا كانت نسبة القياس من الخصر الى الورك لدى الرجال اكثر من 1 و لدى النساء اكثر من 0.8 يعني ان امكانية الاصابة بمشاكل صحية مرتفعة لديهم على سبيل المثال اذا كانت امراة تزن 136 كغ و خصرها قياسه 53 انشا (1.35م) و وركها قياسه 60 انشا ( 1.5م) 60/53 يساوي 0.9 يكون نسبة الخصر الى الورك 0.9 ترتفع امكانية وقوع مخاطر صحية لدى نساء قياس خصرهن 35 انشا(88.9سم) و رجال قياس خصرهم 40 انشا (91.6سم) او اكثر اذا افادكم الموضوع يا ريت تقيموني من الميزان |
رد: نسبة القياس من الخصر الى الورك
مشكوره
|
رد: نسبة القياس من الخصر الى الورك
منورة الموضوع
|
رد: نسبة القياس من الخصر الى الورك
مشكوؤوؤوره
|
رد: نسبة القياس من الخصر الى الورك
معلومات كتير مفيدة
يسلمو يا امر |
رد: نسبة القياس من الخصر الى الورك
يسلمو
|
رد: نسبة القياس من الخصر الى الورك
مشكورة حبيبتي
|
رد: نسبة القياس من الخصر الى الورك
مشكورة حبيبتي
|
رد: نسبة القياس من الخصر الى الورك
مرسى ليكى يا اقمر موضوعك اعجبنى جدا دوم التميز ان شاء الله |
رد: نسبة القياس من الخصر الى الورك
مشكوره
|
رد: نسبة القياس من الخصر الى الورك
|
رد: نسبة القياس من الخصر الى الورك
تسلمى وتسلم أديكى يا حبيبتى
|
رد: نسبة القياس من الخصر الى الورك
منورات الموضوع
|
رد: نسبة القياس من الخصر الى الورك
يسلمو
|
رد: نسبة القياس من الخصر الى الورك
يسلمو
|
رد: نسبة القياس من الخصر الى الورك
مشكورات على الردود
|
رد: نسبة القياس من الخصر الى الورك
مشكورة
|
رد: نسبة القياس من الخصر الى الورك
|
رد: نسبة القياس من الخصر الى الورك
اقتباس:
|
رد: نسبة القياس من الخصر الى الورك
اقتباس:
|
رد: نسبة القياس من الخصر الى الورك
اقتباس:
|
رد: نسبة القياس من الخصر الى الورك
اقتباس:
|
رد: نسبة القياس من الخصر الى الورك
|
| الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 11:34 AM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2026 DragonByte Technologies Ltd.