ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ - ريجيم التفاح الأخضر

- رجيم و حمية (https://fashion.azyya.com/88)

- - ريجيم التفاح الأخضر (https://fashion.azyya.com/284803.html)

ريجيم التفاح الأخضر

طريقة مجربة والنتيجة رهيبة (لا تخافون أقصد رائعة )

( بس رجاء أخواتي الحوامل واللى ترضع طبيعي لا يطبقونه للأمانه )

عزيزتي (7 أيام فقط ) أهم شئ تتميزي (بالصبر والإرادة )

وإليك الخطوات :

يومان تفاح أخضر
يومان حليب قليل الدسم (طازج )
يوم (كيوي )
يوم (أناناس ) طازج
يوم (سلطة + فواكه اللى تحبينها )
إذا أحببتى شرب الشاي رجاء من غير سكر
والقهوة العادية مسموحة ( لكن القهوة التركية ممنوعة )
وبعد 7 ايام ستلاحظون انكم قد خسرتم 6 كيلو
وهذا الريجيم يطبق اسبوع بالشهر
أرجع وأذكر الإرادة والصبر

رد: ريجيم التفاح الأخضر

يسلمــوووووووو

رد: ريجيم التفاح الأخضر

عذرا أختي..
كم حبة تفاح نأكل باليوم؟؟

كم حبة أناناس؟؟

كم حبة فواكه؟..

كم كوب حليب؟؟

من فضلك تفسير أكثر لو كنتي مطبقة هذا الريجيم..

تحيـــــــــــــــاتي وأتمنى الرد..

رد: ريجيم التفاح الأخضر