العصبييييية يااااااااااربي كيف اتخلص منها طلبتكم صبايا ساعدوني
 

رد: العصبييييية يااااااااااربي كيف اتخلص منها طلبتكم صبايا ساعدوني
 

رد: العصبييييية يااااااااااربي كيف اتخلص منها طلبتكم صبايا ساعدوني
 

واحد طنش تعش تنتعش
اثنين استرخي لما تحسي نفسك معصبة
الثالث الابتساامه

رد: العصبييييية يااااااااااربي كيف اتخلص منها طلبتكم صبايا ساعدوني
 

أنا زيك عصبية كتير ما بعرف شو الحل

رد: العصبييييية يااااااااااربي كيف اتخلص منها طلبتكم صبايا ساعدوني
 

جزاااااااااااااااااااااااااااا ااااكم ربي كل خير يا اخواتي والله لادعيلكم بصلاتي ربي يوفقكم يارب ويستر عليكم ويرزقكم ويبعد عنكم ولاد الحرام ويجعل قبوركم روضة من رياض الجنة وليس حفرة من حفر النار
ويسكنكم الفردوس الاعلى :):)

رد: العصبييييية يااااااااااربي كيف اتخلص منها طلبتكم صبايا ساعدوني
 

رد: العصبييييية يااااااااااربي كيف اتخلص منها طلبتكم صبايا ساعدوني
 

رد: العصبييييية يااااااااااربي كيف اتخلص منها طلبتكم صبايا ساعدوني
 

جزاكي ربي الجنة شكرا على النصائح حبي

رد: العصبييييية يااااااااااربي كيف اتخلص منها طلبتكم صبايا ساعدوني
 

لازم انك تستغفرى ربك دائمن

رد: العصبييييية يااااااااااربي كيف اتخلص منها طلبتكم صبايا ساعدوني
 

العصبية بتخلي الوحدة بتنرفز بس انا برائي انو البنت اكتر شي يخليها بتعصب وتزعج الي حواليها هو انو تكون عاطفية كتير وفي عندها مشكلة مع الطرف التاني الي عاطفتها تميل الو فهل الشي بياثر عليها من غير ما بتعرف فلازم الوحدة بتعرف كيف تتصرف بعقلها ئبل قلبها

رد: العصبييييية يااااااااااربي كيف اتخلص منها طلبتكم صبايا ساعدوني
 

مي تو مابعرف كمان :(

رد: العصبييييية يااااااااااربي كيف اتخلص منها طلبتكم صبايا ساعدوني
 

نفسي اصير عصبية و اطلع بانفجار كبير كل اللي بداخلي
مالك غير محاربة نفسك يعني حاربي رغباتك بالصراخ او اخراج العصبية و اتمنى ان تكون مرحلة مؤقته و تخرجي منها بسلام

رد: العصبييييية يااااااااااربي كيف اتخلص منها طلبتكم صبايا ساعدوني
 

حبي قلبي والله لو بعرف لقلتلك لاني انا بشخصيتي ما بتعصبن وما بعرف شو الحل ...
بس بحاول اعطيكي حلول .


انتي قلتي بعد من 1 للعشره مو ..حاولي انك اتعدي من 1 للعشرين .. بحكي جد..

اممم شيلي كل اشي بقلبك وحطي مكانو الابتسامه ..

وحدي الله بكل شي ..

وبتمنى انك اتكوني احسن ..

رد: العصبييييية يااااااااااربي كيف اتخلص منها طلبتكم صبايا ساعدوني
 

والله انا مثلك عصبيه مرررررره بس
قدرت اخفف منها يعني كل ماقالوا لي شي ينرفز احاول استرخي واعطيهم ابتسامه
واحاول اطنش بس مو مررره اسير ملطشه كذا خخخ
واستغفري ربك دااااااائما

رد: العصبييييية يااااااااااربي كيف اتخلص منها طلبتكم صبايا ساعدوني
 

شككككككككككرا يا الغلاااااااااااااااااااااااااا ا العمة انتي شو بتردي على كللل مواضيعي هههههههههههههههههههههههههههههه جنية ههههههههههههههههههههههههههههه
الله لا يحرمني من هالانامل اللي كتبت اعذب واحلى كلااااااااااام

رد: العصبييييية يااااااااااربي كيف اتخلص منها طلبتكم صبايا ساعدوني
 

والله الغضب داء قبل كل كل شي والمشكله انو يؤدي الى اضرار صحيه وكلنا عارفين ضغط وغيره
انابصراحه مثلك تماما عصبيه ونرفوزه ..بس شفت اني كل مره اعصب واصارخ جالسه اخسر
خسرت حب زوجي وخسرت صداقااات كثيييره بسبب عصبيتي وخسرت ثقة اللي حولي صار الصغير يخاف يتكلم معي بأي شي عشان مااتوحوش عليه
بعدها صرت لاعصبت اتذكر شكل وجهي كيف يصير ونااصارخ ومتنرفزه صرت اهدأ شوي احاول ارجع اللي خسرته وكل مره اقول ياليتني ياااااااااااااااليتني ماسويت هالاشياء ياليتني ترويت وهديت نفسي
بس توبت وتعلمت من خطئي هذا خلاص كفايه خسارات بحياتنا والسبب عصبيتنا اللي مالها نفع

..
بعطيك الطريقه اللي سويتها انا
خذي ورقه واكتبي فيها انا عصبيه وقطعيها
وخذي ورقه ثانيه واكتبي انا هادئه او انا منظبطه او انا رزينه او اللي تبينه
واقريها كل يوم 10 مرات وظلي كرريها اربعين الى 30 يوم بيتبرمج عليها عقلك الباطن
وبعدها راح تلاقي نتيجه باذن الله
واذا عصبتي مره وقفي قدام المرايه وناظري وجهك كيف يكون ةصدقيني ابليس يتعوذ منا لاعصبنا واشكالنا بشععععه وغيرو نشوه انوثتنا بهالعصبيه اللي مال ابوها داعي
وبالتوفيق حبيبتي

رد: العصبييييية يااااااااااربي كيف اتخلص منها طلبتكم صبايا ساعدوني
 

يسلمووووووووووووو يا عسل على هالنصائح رح جربها ان شاء الله مواحات

رد: العصبييييية يااااااااااربي كيف اتخلص منها طلبتكم صبايا ساعدوني
 

وااااااانا كمان عصبيه ما اعرف الحل

رد: العصبييييية يااااااااااربي كيف اتخلص منها طلبتكم صبايا ساعدوني
 

اكلي تمر التمر يخفف العصبيه
اذا عصبتي قومي على الوضوء

رد: العصبييييية يااااااااااربي كيف اتخلص منها طلبتكم صبايا ساعدوني
 

حتى انا عصبيه بس دائما اشرب شاي اخضر
مرره مفيد تسترخي

رد: العصبييييية يااااااااااربي كيف اتخلص منها طلبتكم صبايا ساعدوني
 

شكرا لمروركم حبيباتي

رد: العصبييييية يااااااااااربي كيف اتخلص منها طلبتكم صبايا ساعدوني
 

هدي حالك حبيبتي والله انا اختي هيك
بس الحمدلله انا مو هيك
بس والله مابعرف ساعدك انشالله البنات يساعدوكي

رد: العصبييييية يااااااااااربي كيف اتخلص منها طلبتكم صبايا ساعدوني
 

طيب حبيبتي لينو شككرا الك

رد: العصبييييية يااااااااااربي كيف اتخلص منها طلبتكم صبايا ساعدوني
 

رد: العصبييييية يااااااااااربي كيف اتخلص منها طلبتكم صبايا ساعدوني
 

[Heheheheheheheh xD
Allah Ys3dkk 7abebtiii :'$$
Allah Yslmkk <33
Mpwaaaaaaa7zkkk MorezZ]

رد: العصبييييية يااااااااااربي كيف اتخلص منها طلبتكم صبايا ساعدوني
 

شرف بعرفتك وانا كمان مثلك سوريا

حبيبتي انا اكتر منك بلعصبيه

وبدي اخلص منها ومو عارفه كيف


وخطيبي دايمن يقولي مو هيك تعصبي على اللي يسوه وما يسوه ما بصير




اقله انا هيك طبعي

رد: العصبييييية يااااااااااربي كيف اتخلص منها طلبتكم صبايا ساعدوني
 

ارجعي لربك وشوفي كيف رح تتغيري

رد: العصبييييية يااااااااااربي كيف اتخلص منها طلبتكم صبايا ساعدوني
 

ونعم بالله شكرا لمرورك

رد: العصبييييية يااااااااااربي كيف اتخلص منها طلبتكم صبايا ساعدوني
 

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
اختي مافي واحد منا مو عصبي بس العصبية تختلف من شخص لأخر يعني في ليعصب لأي شي ولو شي صغير وتافه وفي من يعصب من كل شي يعني مافي شي يستاهل التعصيب والعصبية الزائدة ناتجة عن ضروف نفسية داخلية يعني داخل الشخص تؤدي الى العصبية فيجب عليكي التخلص مكن العصبية وذلك بالإبتسامة ولو كنتي في موقف يعصب وعليك ان تنسي الموضوع لي يعصبك ولا تفكري فيه ومع مرور الوقت تتعودي انا عندي صديقتي كانت كتير تعصب ولما حكيتلها هذا الكلام تغيرت مرة وماعادت تعصب مثل الأول ولاتنسي عليكي باإستغفار والإستعاذة بالله من الشيطان الرجيم موفقة أختي الله معاك

رد: العصبييييية يااااااااااربي كيف اتخلص منها طلبتكم صبايا ساعدوني
 

جزاكي الله خيرا يا قلبي

عنجد كلامك قيم
بارك الله بك

رد: العصبييييية يااااااااااربي كيف اتخلص منها طلبتكم صبايا ساعدوني
 

رنوش المعلومات لي عطيتيهالي على علم النفس كلها صحيحة تسلمي

رد: العصبييييية يااااااااااربي كيف اتخلص منها طلبتكم صبايا ساعدوني
 

أنصحك لمن تعصبي تمسكي نفسك وتستغفري ربك ويقال افضل طريقه لمسك الغضب والعصبيه إنك تعدي من عشره إلى واحد

رد: العصبييييية يااااااااااربي كيف اتخلص منها طلبتكم صبايا ساعدوني
 

جزااااااااااااااااكم الله خيرا قلبي يسعدني كتييييييييييير مروركن مواح مواح

رد: العصبييييية يااااااااااربي كيف اتخلص منها طلبتكم صبايا ساعدوني
 

اول شي تعوذي من إبليس بتهديم شوي و بعدها غيري وضعيتك " اذا انتي جالسه وقفي و اذا كنتي واقفه اجلسي ) و بعدها قومي توضي و صلي لك ركعتين ترا السجود يسحب الطاقه السلبيه اللي بجسمك للارض و يبدلها بطاقه ايجابيه

رد: العصبييييية يااااااااااربي كيف اتخلص منها طلبتكم صبايا ساعدوني
 

يسعدك ربي يا روحي ويخليلياكي يارب مواح

رد العصبية ياربي كيف اتخلص منها طلبتكم صبايا ساعدوني
 

في طرق يوميه وسهله حاولي تتبعيها
1لاتأجلي اي عمل مهما كان سهل لوقت لاحق لانه هذا الشيء راح يشعرك بالتوتر وإذا كنت متوتره راح تعصبي من اتفه الاسباب
[color="magenta"]2حاولي كل ماصار عندك وقت فراغ تسترخي في جو هادي وترخي اعصابك وإنتي مسترخي قرري إنك ماتعصبي من شيء وإنو مافي شيء يستاهل كل شيء يجي بالتفاهم[/color]
3استمعي للقرآن او اقرائه واكثري من ذكر الله إلا بذكر الله تطمئن القلوب وهذا اهم شيء
4استعيذي من الشيطان وحاولي إنك ماتعطيه إي فرصه لكي يجعلك تغضبي لانه راح تندمي علي اشياء تقوليها او تفعليها وإنتي معصبه
اتمنى إنك تكوني استفدتي حبيبتي

رد: العصبييييية يااااااااااربي كيف اتخلص منها طلبتكم صبايا ساعدوني
 

تسلمين يا قلبي عنجد نصائح من ذهب

بارك الله فيكي

رد: العصبييييية يااااااااااربي كيف اتخلص منها طلبتكم صبايا ساعدوني
 

وانا كمان متلك كتير كتير عصبيه

رد: العصبييييية يااااااااااربي كيف اتخلص منها طلبتكم صبايا ساعدوني
 

اه شايفة كلنا بالهوا سوا ><

رد: العصبييييية يااااااااااربي كيف اتخلص منها طلبتكم صبايا ساعدوني
 

حبيبتي ليش العصبيه الزايده تعرفي انه إذا عصبتي بتقتلي الخلايا العصبيه وهذا بيضرك انتي اما الشخص

اللي خلاكي تعصبين ماراح يضره شي وراح يفرح عليك........... خليكي بارده وماعليك من احد

الدنيا ماشيه ماشيه لاتحرقي اعصابك ولا شي

انا كنت مثلك بس ولله الحمد تحسنت كثيررر

اذا حسيتي انك عصبتي تعوذي من ابليس واضجكي واقهري اللي قدامك ^_^

انشاء الله تكووووووووووني استفدتي مني ياقمررررررررررر