|
سلطة ريجيم
بسم الله الرحمن الرحيم
كتير من البنات هلا عاملين ريجيم ولهذا السبب حبيت اقدم هذه الوصفة سلطة البطاطس الحمراء بالزعتر المقادير 1/2 كيلو بطاطس حمراء 2 ملعقة كبيرة ثوم مفروم 2 ملعقة كبيرة زعتر طازج مفروم 1 فلفل أخضر ملح وفلفل 1/4 كوب زيت زيتون 1 ملعقة كبيرة خل الطريقة تُغسل البطاطس وتُسلق في ماء مملح بدون أن تقشر. يُحمر الفلفل الأخضر على نار مباشرة حتى تبدأ القشرة في الاحتراق من جميع النواحي. يُوضع الفلفل في كيس بلاستيك محكم لبضع دقائق ثم يُقطع إلى نصفين ويُقشر وثم يُنزع البذر ثم يُقطع إلى قطع صغيرة. يُمزج زيت الزيتون مع الخل. تُخلط البطاطس والثوم والزعتر المفري والفلفل ويُضاف إليها خليط الزيت والخل وتُتبل المحتويات بالملح والفلفل وتُحرَّك جيداً وتُترك بالثلاجة لبضع ساعات قبل تقديمها للحصول على نكهة أفضل. الف عافية |
رد: سلطة ريجيم
مشكوره
|
رد: سلطة ريجيم
ـيع ـطيگ آلف عـآإأفـــيـہـ
ولآ ع ــــدمنـآآ روآئـع ــگ .. وبآنتظآر ج ــديدگ .. http://www.3andna.com/photo/ToP/NiCE/3ANDNA_NICE19.gif |
رد: سلطة ريجيم
شكرا بنات نورتو بردودكم
|
رد: سلطة ريجيم
http://www.sheekh-3arb.net/islam/Lib...er/div/224.gif يسلمو على الابداع وصفة جميلة ابداع متجدد تقبلي مروري وردي https://lh5.googleusercontent.com/_V....com-baner.gif |
رد: سلطة ريجيم
تبين اكثر رجيم ادخلي على (اذا اردت ان تنزلي 30كيلو)
|
رد: سلطة ريجيم
يسسسسسللمو
|
رد: سلطة ريجيم
|
رد: سلطة ريجيم
الله يـع’ـــطــيكِ الع’ــاأإأفــيه ..
.. بنتظـأإأإأر ج’ـــديــــدك الممـــيز .. .. تقــبلِ م’ـــروري .. |
رد: سلطة ريجيم
يسلموا حبيبتي
|
رد: سلطة ريجيم
يسلمكن ربي
الف عافية |
رد: سلطة ريجيم
يسلموووووو
|
رد سلطة ريجيم
اقتباس:
|
رد: سلطة ريجيم
مشكووووره
|
رد سلطة ريجيم
اقتباس:
|
رد سلطة ريجيم
تُسًسًـلَمِ آلَأيّآآآآآآآآآدُيّ حً ـبّـيّبّـتُيّ ...
وِيّعَ ـطٌيّكـ 1000000000 آلَعَ ـآآآآآآآآفُيّهِـ ... بّـأنٌظٌـآآآآر جَ ـدُيّدُكـ .. |
| الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 11:48 PM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.