|
ساعدوني بليز
هلا خواتي شحالكن
ساعدوني انا مشكلتي انا ضعيفه ووايد ابي شوي ويصير جسمي حلو على الاقل يصير وزني 50 انا الحين وزني 45 وعمري في العشرين شو الحل عطوني وصفات سهله ممكن اطبقها بسهوله |
رد: ساعدوني بليز
اممم...والله انا كان مشكلتي نفس مشكلتك بس استعملت دواء يباع باليمن اسمه ..انترفورت ..لو استعملتي علبتين او 3 يشيخه ماراح يفوتك اي نومه هخخخ ..بالتوفيق حببتي
|
ربي يحميكي حببيبي والله مراا الحلاوه الطحينيه اذا كونتي تعرفينها تسمن وحده بوحده جربي م راح تخسري ربي معاك
|
اتمنى اني افيدك
فيك تاكلي لحوم و ابتعدي عن الادويه والخلطات هذا ان كنتي تسمنين بفايده اما تبين بدون فايده فالمقليات والحلويات .....الخ :cool:
|
الحلاوه الطحينيه
اذا كونتي تعرفي الحلاوه الطحينيه مررراااا تسمن والله وحده بوحده ع قولتهم
|
نسيت
النشويات والكرهبيترات والبروتين وابتعدي عن الاكل الذي فيه يود مثل الملح والسمك ........
|
أنا أقول لك شئ أول شئ ريحي بالك من التفكيييير
وثاني شئ نامي كوييييس أقل شئ8/6ساعات وثالث شئ ابعدي عن الأكل اللي ماله فايدة لأنه يطيح الشعر ولا يسمن ولا شئ كلي الأكل اللي فيه نشويات وبروتين والسلطات لأنها تعادل الفيتامينات والفاكهة ع الريق مو.مع الأكل يا قبل بساعة.او بعد بساعة وان شاء الله تصيري أحسن حتى الحلا كليييه بس مو بفرط مرة والله يحميك يارب |
رد: ساعدوني بليز
انا بقول ابتعدي عن اكل الشكولاة واكل بطاطس مقلية اللي هية مثلجة مب طازجة الانها فيها نسبة زيوت وااااااايد وبتسمن انا بعرفا
وبس ؛ اتمنى اني اكون افدتج بتوفيج حبيبتي |
رد: ساعدوني بليز
مشكورات على الردود الجميلة ربي يعطيعكن الف عافية
|
رد: ساعدوني بليز
اختي انا مثلك بس اقولك ضلي كلي اكلات وايد فيها سكر
مثل / الحلبه / العسل/ بس انا قعدة فتره وانا اكل حلبه لما صار وزني 42 جربينها وادعيلي (( بتوفيق )) |
رد: ساعدوني بليز
الحــآل من بعضهـ ))=
المهم ربيعه إختي كآنت تسويلهــآ أشكـآل وألوآن من السلطـآت وتآكلهآ عالريج وكذلك فالغدـآ أو العشآ طبعآ تاكلينهم مع شي شي ثآني بنت خآلتي خبرتني عن تجربة ربيعتهآ اللي هي حليب طآزج + 2م حليب بودرة (نيدو) + ملعقه عسسل وفــآلج المتــــن ^^ |
رد: ساعدوني بليز
سمععت انوو الروبياان يتخنن كولييه كل يووم باستمرار لمدة شهرين او 3شهور
|
رد: ساعدوني بليز
كولي اشياء دسممة
|
رد: ساعدوني بليز
اهلين حبيبتي نصيحتي لك انك تشوفين شنو نوع فصيله دمك والشي الي تصيرين ممنوعه عنه تكثري من الاكل منه او تتاكدي من انه ماعندك ديدان بالبطن لانه ماتخلي الواحد يسمن تقدرين تتاكدين من المستشفى
|
رد ساعدوني بليز
والله انا وزني كان نفسك
والله جربت الحلبه والعسل تقريبا شهر كامل وزاد وزني ومفيده جدا |
رد: ساعدوني بليز
السلام عليكم
اختي قد سمعت دكتور في التلفزون يقول لوحدة تشتكي نفس المشكلة وهي شدة النحافة فقال لها عليك بالعصيرات الطازجة |
رد: ساعدوني بليز
كولي المعكرونة بلحليب فليل كل يوم و لزمي على روحك كتري منها تعطي نتيجة هيلة و الله يقدم الي فيه الخير
|
رد: ساعدوني بليز
الحلببه مع الحلييب ..
تسمممن كثييير .. وكمان العسل .. اعملي لك كووب حلييب هييك مرتيين باليوم وحطي علييه حلبه وكمان شوية عسل وضلي هييك رح تتسمني .. وغير ان الحلبه لها فوائد تانيه .. ودسمي بالاكل .. كوولي 6 وجباات باليووم وتككون هييك شغلات بتمتن .. هييك رأأي للي بدها تتمتن .. كلي غموض |
| الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 06:28 AM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.