|
ست أشياء لا تفعليها بعد الاكل مباشرةةةةة
http://www12.0zz0.com/2009/06/11/09/716694244.gif 1- لا تشرب الشاي :- لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم. 2 - لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة :- إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية. 3- لا ترخي حزام الملابس :- لاترخي حزام (مشد) الملابس بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها. 4 - لا تسبح بعد الأكل :– إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين و الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي. 5- لا تمشي :– الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو. 6 - لا تنم في الحال :– إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي . منقول . |
رد: ست أشياء لا تفعليها بعد الاكل مباشرةةةةة
مشكووورة على النصائح الرائعة
بارك الله فيكي ياااقمررر |
رد: ست أشياء لا تفعليها بعد الاكل مباشرةةةةة
يسلمووو حبيبتي.. |
رد: ست أشياء لا تفعليها بعد الاكل مباشرةةةةة
ياعنى بعمل اشياء منهم بس بعد هلا راح اخد بالى كويس اوى من هالاشياء يسلمو ياقمر على افادتك لينا جميعا |
رد: ست أشياء لا تفعليها بعد الاكل مباشرةةةةة
|
رد: ست أشياء لا تفعليها بعد الاكل مباشرةةةةة
|
رد: ست أشياء لا تفعليها بعد الاكل مباشرةةةةة
نسلمين ياغلا
|
رد: ست أشياء لا تفعليها بعد الاكل مباشرةةةةة
شكرررررررررررررررررررررا يا عسل
|
رد: ست أشياء لا تفعليها بعد الاكل مباشرةةةةة
شكراااا
|
رد: ست أشياء لا تفعليها بعد الاكل مباشرةةةةة
|
رد: ست أشياء لا تفعليها بعد الاكل مباشرةةةةة
|
رد: ست أشياء لا تفعليها بعد الاكل مباشرةةةةة
الف شكر لك يالغلآ
|
رد: ست أشياء لا تفعليها بعد الاكل مباشرةةةةة
جزاك الله كل خير حبيبتى ميرسى ليكى |
رد: ست أشياء لا تفعليها بعد الاكل مباشرةةةةة
|
رد: ست أشياء لا تفعليها بعد الاكل مباشرةةةةة
شكرا ليكى
|
رد: ست أشياء لا تفعليها بعد الاكل مباشرةةةةة
|
رد: ست أشياء لا تفعليها بعد الاكل مباشرةةةةة
فعلاً أمور يجب على الانسان تجنبها .... تسلمي حبيبتي على النصائح |
رد: ست أشياء لا تفعليها بعد الاكل مباشرةةةةة
جزاكى الله كل خير
|
رد: ست أشياء لا تفعليها بعد الاكل مباشرةةةةة
يعطيك العافية
يسلمووو |
رد: ست أشياء لا تفعليها بعد الاكل مباشرةةةةة
|
رد: ست أشياء لا تفعليها بعد الاكل مباشرةةةةة
تسلمي يا قمر على النصائح الحلوة
|
رد: ست أشياء لا تفعليها بعد الاكل مباشرةةةةة
|
رد: ست أشياء لا تفعليها بعد الاكل مباشرةةةةة
موضوع اكتر من رائع
|
رد: ست أشياء لا تفعليها بعد الاكل مباشرةةةةة
|
رد: ست أشياء لا تفعليها بعد الاكل مباشرةةةةة
|
رد: ست أشياء لا تفعليها بعد الاكل مباشرةةةةة
|
رد: ست أشياء لا تفعليها بعد الاكل مباشرةةةةة
على الانسان ان يهتم بصحته ولا يتهاون في معرفة صحته
بارك الله فيك |
رد: ست أشياء لا تفعليها بعد الاكل مباشرةةةةة
|
رد: ست أشياء لا تفعليها بعد الاكل مباشرةةةةة
مشكورة على هذا المرور
|
رد: ست أشياء لا تفعليها بعد الاكل مباشرةةةةة
مشكورة على المعلومة
|
رد: ست أشياء لا تفعليها بعد الاكل مباشرةةةةة
|
رد: ست أشياء لا تفعليها بعد الاكل مباشرةةةةة
يسلمو ع الافاده
|
رد: ست أشياء لا تفعليها بعد الاكل مباشرةةةةة
جزاك الله خيرا والف شكر على مرورك
وشرفتى الموضوع وتورته ووفقك الله دنيه واخره |
رد: ست أشياء لا تفعليها بعد الاكل مباشرةةةةة
يعطيكى الله الف عافيه ياقمر
|
رد: ست أشياء لا تفعليها بعد الاكل مباشرةةةةة
مشكورة يالغلا
|
رد: ست أشياء لا تفعليها بعد الاكل مباشرةةةةة
|
رد: ست أشياء لا تفعليها بعد الاكل مباشرةةةةة
الله يعطيكي العافيه
ياعسل |
رد: ست أشياء لا تفعليها بعد الاكل مباشرةةةةة
|
رد: ست أشياء لا تفعليها بعد الاكل مباشرة
يسلموؤوؤوؤوؤوؤوؤوؤوؤوؤوؤوؤوؤوؤ وؤوؤوؤوؤوؤ
|
رد: ست أشياء لا تفعليها بعد الاكل مباشرةةةةة
يسلمو حبيبتى
بانتظار جديدك |
| الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 05:34 PM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2026 DragonByte Technologies Ltd.