|
صبايا ساعدوني (الله يخليكم)*******
صبايا انا محتاجيتكم بوصفة تنحفني ع الاقل 10 كيلوووووووو انا عندي منطقة الجوانب مليانه شوي وبدي الوصفة تفضيلي المنطقة وتقضي ع الدهون الله يخليكم وينجحكم
رجاءا الي عندي اي وصفة ومضمونة تكتبلي اياها رجاءاااااااااا _______________________وشكرااا الكم صبايا :7_13_5[1]::11_1_113v[1]: وتأكدو انكم مش رح تفيدوني لحالي وقارئات الموضوع رح يستفيدو ورح تكسبو فينا اجررررر |
رد: صبايا ساعدوني (الله يخليكم)*******
آهلين اختي
والله شوفي الخلطات والاعشاب والحبوب = مُضره ومالي فيها الرياضه المستمره وتخفيف الاكل وخصوصا اذا كنتي تتناولين الوجبات السريعه والمشروبات الغازيه توقفينها وعليكي بالتمرينات http://up./images/07clc8f4vf7e1s8ipki.gif والمشي الدوم كل يوم ساعه ولاتنامين قبل الوجبه هذا يسبب زياده في المنطقه تحت السره وزوائد ترى 10 كيلوو سهله جدا وبالتوفيق |
رد: صبايا ساعدوني (الله يخليكم)*******
ممكن تجاوبينى على الاسئلة دى علشان اقدر افيدك
1- كم وزنك؟ وعايزة تخسى كام كيلو؟؟ 2- عندك كام سنة؟ 3- متابعة نظام رجيم؟ 4- بتمارسى الرياضة؟ انتظرك |
رد: صبايا ساعدوني (الله يخليكم)*******
ياسكر ممكن تدخلي على هذا الموضوع وراح تستفيدي ان شاء الله
http://fashion.azyya.com/71989.html الله يوفقك يارب |
رد: صبايا ساعدوني (الله يخليكم)*******
يسلمووووووووو ايديكم يا قمرات وانا رح اجرب المناسب شكرا والله يسعدكم يا حلووين
|
رد: صبايا ساعدوني (الله يخليكم)*******
شكراا الك يا (بنت من الزمن ده) ع الرد
وبالنسبة للاسئلة 1-وزني 55 *عاوز اخس 10 كيلوو اقل اشي 2-عمري 14 سنة 3-لاااااا 4-احيانا في الصباح (بمارس رياضة المشي شوي |
| الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 11:55 PM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.