ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ

ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ (https://fashion.azyya.com/index.php)
-   رجيم و حمية (https://fashion.azyya.com/88)
-   -   لجسم أحلى بالتحدي تجمع بنات الرشاقه (https://fashion.azyya.com/87499.html)

!صمت الذكريات! 10-01-2009 04:47 AM
لجسم أحلى بالتحدي تجمع بنات الرشاقه
 
السلام عليكم "


شخبـــآركم بنوووتاات وصباايا ووحرريم ؟.؟!!


رجيم التمررر واللبن سمعنا عنه كثرر وقد ايش هو مفيد ومغذي

وكماان بينزززل الجسم ,,

طبعا الرجيم ثلاث كاسات لبن ساايل


و21 تمرره ع طوول اليووم


وانا حاابه اوول ماصحى من النووم اشرب كاسة مويه دافيه مع الليموون وقبل لاناام
وكماان بااكل التمرر الهندي لانه يسااعد ع التخسيس


بس ابغى احد يشجعني ونبدا الرجيم مع بعض عشاان نتحمس
وكل ووحده تقوول كم وزنها وطوولها والهدف الاول والهدف الاخيرر

أتمنـــى ألقـــى تفـــآعل "

أميرة بخطواتى 10-02-2009 12:41 AM
رد: لجسم أحلى بالتحدي تجمع بنات الرشاقه
 
يسلمو

حلوة ودلوعه 10-02-2009 05:15 PM
رد: لجسم أحلى بالتحدي تجمع بنات الرشاقه
 
أهلين سبقتيني كنت بكتب عن رجيم التمر والبن وكنت أبي أحد يبدى معي خلاص ياقلبي أنا بأبدا بكره وراح أمشي عليه مظبوط وترى أنا عندي عزم قوي وابغى كل جمعه نوزن ونكتب كم نقصنى اوكي

!صمت الذكريات! 10-03-2009 07:22 AM
رد: لجسم أحلى بالتحدي تجمع بنات الرشاقه
 
الله يسلمك خيتوو ^^


وحلوو ودلووعه ^^

يالله نتحدى وانا معك انا طوولي 145 ووزني 55

وابغى انززل 10 كيلوو بس اوول شي خمس كيلوو

شنو رايك ؟؟

اميرة وتاج راسنا 10-03-2009 11:10 AM
رد: لجسم أحلى بالتحدي تجمع بنات الرشاقه
 
هلااااااااااااااااا بنات موفقين في الرجيم

ان شاء الله انا معكم اشوف اراكم عن الرجيم

حلوة ودلوعه 10-03-2009 04:18 PM
رد: لجسم أحلى بالتحدي تجمع بنات الرشاقه
 
أهلين بنات يالله بدينااا
ونبي عزم

!صمت الذكريات! 10-04-2009 06:31 AM
رد: لجسم أحلى بالتحدي تجمع بنات الرشاقه
 
[font="comic sans ms"]^^ يالله طبعا بدينا انا ببدا من بكرآ ان شاء الله ^^


ارآئنــآ ياميرره عن ذا الرجيم فهوووووو روووعه وومرره نتائجه حلوووه


بس لازم نشد على انفسنا شوووي "


ومووووفقين ان شاء الله صبـــآيـــآ ^_^

بس كل ووحده تكتب وزنها وكم الهدف اللي تبيه ؟؟!![/font]

حلوة ودلوعه 10-04-2009 04:45 PM
رد: لجسم أحلى بالتحدي تجمع بنات الرشاقه
 
أهلين بنات أنا وزني75
والهدف 45
وطولي160

!صمت الذكريات! 10-05-2009 02:08 AM
رد: لجسم أحلى بالتحدي تجمع بنات الرشاقه
 
الله ينحفنا من غير شررر "


<< اللهم نحفني من غيرر شر >>


أوووك وش رايك حلووه من بكرآ تماام صح ولا ؟؟.؟؟

حلوة ودلوعه 10-06-2009 06:41 AM
رد: لجسم أحلى بالتحدي تجمع بنات الرشاقه
 
أهلين صمت الذكريات أنا ماراح أبدآ الا الجمعه لأن جتني الدوره وسمعت أن مو زين الوحده تسوي رجيم وهي عليها الدوره بس أنا بستنى كم تنقصي يوم الجمعه لاتنسين توزنين أوكي

بالتوفيق

توفي 2 10-06-2009 06:52 AM
رد: لجسم أحلى بالتحدي تجمع بنات الرشاقه
 
اهلين بنات متى تبدون انا ودي ابتي معكم بس كيف الطريقه يعني متى تبدون بضبط ويش التمر اي تملر وكم ينزل الوزن في الاسبوع اتمنى ترحبون فيني معكم الرشيقه

حلوة ودلوعه 10-07-2009 04:27 PM
رد: لجسم أحلى بالتحدي تجمع بنات الرشاقه
 
أهلين وسهلين توفي 2 أنا راح ابدأ الجمعه وأختنى صمت الذكريات بدت أنتي ابدي من بكرا وأكتبيلنى وزنك وطولك وكل جمعه أوزني وأكتبي كم خسرتي كيلو

بالتوفيق

توفي 2 10-08-2009 03:15 AM
رد: لجسم أحلى بالتحدي تجمع بنات الرشاقه
 
انا يمكن ابتدي معاك يوم الجمعه
بس كم كيلو ينزل
في الاسبوع
ارجو الاجابه
خلاص يعني انسويه مسابقه بينا
المفروض نكتب الوزن والهدف الطلوب والمده كم بتكون شهر ولا اقل
في انتظاركم

حلوة ودلوعه 10-08-2009 09:30 PM
رد: لجسم أحلى بالتحدي تجمع بنات الرشاقه
 
توفي2 انا ماجربت كم ينزل بالأسبوع
بس أكثر الي جربوه يقولو ينزل وجد
وأكثره يقولون أنه ينزل 1كيلو باليوم
خلنى نجرب ونشوف كم ينزل بأسبوع
وأنا ناويه بأذن الله أسويه شهر وببداء
بكر أنشالله وأنا كتبت كم وزني وهدفي
وكم طولي فالصفحه الأولى بس بقى أنتي
تقولي لينا كم وزنك وهدفك وطولك

يالله جاهزه ياقلبي للمسابقه

توفي 2 10-09-2009 08:03 AM
رد: لجسم أحلى بالتحدي تجمع بنات الرشاقه
 
ايوه ياقلبي انتي
انا وزني حاليا 80ك
الهدف 60ك بس كلهم يقولون لي انوه 70ك او75 ك حلو علي بس انا ابيه 60ك
الطول 160
وراح اوزن كل يوم جمعه ان الله شاء ربنا معنا
شدو الهمه لوينزل كل اسبوع 5ك اكويس بس اهم شي انوه ينزل وزني
واختنا صمت الذكريات وينها مالها حس
خلونا كليوم نكتب ويش صار معنا ويارب ماخربها اليوم فيه عزيمه بس اخف بكره العزيمه تروح
ادعولي اني استمر في الرجيم
اختكم توفي

حلوة ودلوعه 10-09-2009 05:26 PM
رد: لجسم أحلى بالتحدي تجمع بنات الرشاقه
 
وينك ياصمت الذكريات غربتي
وأنتي ياتوفي شخبار الرجيم وياك
الصراحه توقيعك يشجع ههههههه
اذا تبغي تتشجعي وماتاكلي ناضري
اجسام الفنانات والرشيقات بتكرهين
الأكل وقتها ،،،

ومثل ماقلتي الجنز بأنتضارنا

داريم 10-09-2009 08:11 PM
رد: لجسم أحلى بالتحدي تجمع بنات الرشاقه
 
ان شاء الله نبدأ بارجيم مع بعض بس أنا

عندي مشكلةما أقدر ألتزم

حلوة ودلوعه 10-09-2009 09:35 PM
رد: لجسم أحلى بالتحدي تجمع بنات الرشاقه
 
أهلين داريم ليش ماتقدري تلتزمين لاز م يكون عندك أراده انا أقولك خلي الأكل عدوك اذا شفتيه تذكي السمنه وأذا جعتي تذكي الرشاقه وجيبي تنوره ولا بلطلون صغير يعني مايدخل فيك وأوعدي نفسك أنك ماتوقفي رجيم الى لا صاركبرك هذا اللبس

يالله أبدي معنى وقوليلنى كم وزنك وطولك وهدفك

يارب ننحف وماتبقى فينا ولاقطعت شحم الى الي بخدودنا هههه

توفي 2 10-10-2009 02:37 PM
رد: لجسم أحلى بالتحدي تجمع بنات الرشاقه
 
بنات وينكم ويش اخر اخباركم اقصد مع الرجيم ماشين زين
ياله شجعوني اخوف العزيمه تقل وين مافيه حامس لازم انشجع بعض علشان نستمر
الهمه بنات بس حبيت اسئل هل ينزل اكيد كل يوم واحد كيلو وطيب نعمل معه رياضه ويش الرياضه لي بتعملوها ونشرب معها شاي اخضر ولا
وكيف امقسمين الواجبات يعني متى الوقت لي تكلون فيه
ازعجتكم مع كثر الاسئله باي في انتظار جوابكم

توفي 2 10-10-2009 03:37 PM
رد: لجسم أحلى بالتحدي تجمع بنات الرشاقه
 
بنات ابي تعطوني رد كم ساعه نمشي في اليوم نص او ساعه تكفي في نزول الوزن ارجو الرد

حلوة ودلوعه 10-11-2009 12:34 AM
رد: لجسم أحلى بالتحدي تجمع بنات الرشاقه
 
أختي توفي أنا راح أنزل اليوم موضوع
وشوفيه بس راح أكتبه وأنزله أنتضريني


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 04:55 PM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.


Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0