![]() |
رجيم سريع : اخسري 2 كيلو في يوم واحد مع رجيم الحلي
اذا كنتي ممن يتحمل الحليب , فقرري يوم الغذاء اللبني ليوم واحد في الاسبوع , واختاري يوم الاجازه والعطله لاجراء ذلك.
1- في مساء اليوم السابق للريجيم تعشي بشربك كوب حليب منزوع الدسم بعد غليه او تفويره علي النار واذهبي الي النوم . 2- في الصباح خذ كوب حليب مماثل. 3- واشربي كل 3ساعات كوب صغير من الحليب المنزوع الدسم . 4- وفي المساءتعشي بتفاحتين مشويتين بالفرن . 5- وفي صباح اليوم التالي افطري بتفاحتين مشويتين وبذلك ينتهي يوم الحليب اذا وزنتي تجدي وزنك قد انقص 2كيلو . |
رد: رجيم سريع : اخسري 2 كيلو في يوم واحد مع رجيم ا
تسلم ايدك ياعسل على هذا الرجيم الفعال
راح ندخله المسابقة في التخسيس |
رد: رجيم سريع : اخسري 2 كيلو في يوم واحد مع رجيم ا
|
رد: رجيم سريع : اخسري 2 كيلو في يوم واحد مع رجيم ا
مشكورة يالغلا
|
رد: رجيم سريع : اخسري 2 كيلو في يوم واحد مع رجيم ا
يسلمووووووو
|
رد: رجيم سريع : اخسري 2 كيلو في يوم واحد مع رجيم ا
ممكن نعمله يوم ويوم ولا هو مضر يعني كفاية يوم واحد ف الاسبوع
|
رد: رجيم سريع : اخسري 2 كيلو في يوم واحد مع رجيم ا
الف شكر
|
رد: رجيم سريع : اخسري 2 كيلو في يوم واحد مع رجيم الحلي
مش غلط حنجرب وانشوف النتيجة
يسلمو ياعسل |
رد: رجيم سريع : اخسري 2 كيلو في يوم واحد مع رجيم الحلي
شكرلكم
|
رد: رجيم سريع : اخسري 2 كيلو في يوم واحد مع رجيم الحلي
يعطيك العافيه
|
رد: رجيم سريع : اخسري 2 كيلو في يوم واحد مع رجيم الحلي
يعطيكي العافيه
|
رد: رجيم سريع : اخسري 2 كيلو في يوم واحد مع رجيم الحلي
ريجيم حلو بس التفاح ليش مشوي
|
رد: رجيم سريع : اخسري 2 كيلو في يوم واحد مع رجيم الحلي
الحليب مقبول بس تفاحتيين شرط يكونوووووووووووو ا مشويات ؟؟؟؟
|
رد: رجيم سريع : اخسري 2 كيلو في يوم واحد مع رجيم الحلي
شكرلكم
|
رد: رجيم سريع : اخسري 2 كيلو في يوم واحد مع رجيم الحلي
سلمتي لما طرحتي
يعطيك العاآآفيه تسلم لنا اناملك الرآآآئعه دام لنا هذا العطاء ،،الذي لايتوقف لاعدمنآآآآآك لكـ ودي وحبي ..~ |
رد: رجيم سريع : اخسري 2 كيلو في يوم واحد مع رجيم الحلي
شكرلكم
|
رد: رجيم سريع : اخسري 2 كيلو في يوم واحد مع رجيم الحلي
انا بحب التفاح و بعشق الحليب
بس هاد كيف بقدر اتأكد انو غير مضر ؟ و انا اصلا بينزل معي السكري مرات و باقي الاسبوع شو اعمل ؟ |
رد: رجيم سريع : اخسري 2 كيلو في يوم واحد مع رجيم الحلي
مشكورة بس مرررررررره صعبة لاني مااشرب حليب
|
رد: رجيم سريع : اخسري 2 كيلو في يوم واحد مع رجيم الحلي
يسلموووووووووووووووووووووو
|
رد: رجيم سريع : اخسري 2 كيلو في يوم واحد مع رجيم الحلي
تسلمين يا قمر ابدعتي وصفة جميلة شكرا لك |
رد: رجيم سريع : اخسري 2 كيلو في يوم واحد مع رجيم الحلي
مشكورة
|
رد: رجيم سريع : اخسري 2 كيلو في يوم واحد مع رجيم الحلي
رااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااءع
|
رد: رجيم سريع : اخسري 2 كيلو في يوم واحد مع رجيم الحلي
http://l.yimg.com/qn/alfrasha/up/711...1715992861.gif
تسلمين غلاتي يعطيك 1000عافيه http://l.yimg.com/qn/alfrasha/up/711...1715992861.gif |
رد: رجيم سريع : اخسري 2 كيلو في يوم واحد مع رجيم الحلي
مشكوره يالغلا
|
رد: رجيم سريع : اخسري 2 كيلو في يوم واحد مع رجيم الحلي
يعطيكي العافية :a1: اعجبني كثير موضوعك
ذوق × ذوق ~~ لا تحرمينا ذوقك الــحلو :7: يا مذوقة <:0153:> |
رد: رجيم سريع : اخسري 2 كيلو في يوم واحد مع رجيم الحلي
واو يسلمو
|
رد: رجيم سريع : اخسري 2 كيلو في يوم واحد مع رجيم الحلي
يسللللللمو
|
رد: رجيم سريع : اخسري 2 كيلو في يوم واحد مع رجيم الحلي
يعطيكِ العافيه ,,
|
الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 02:03 AM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.