عصير البرتقال يحد من تكون حصوات الكلي
واشنطن: كشفت الأبحاث العلمية الحديثة أن احتساء عصير البرتقال الطازج يومياً يساهم في الحد من مخاطر الإصابة بتكون حصوات الكلى بنسبة 50%، وذلك فضلاً عن أنه أحد أهم مصادر فيتامين "سي" المسئول عن تحفيز كرات الدم البيضاء لمكافحة العدوى، وتقوية جهاز المناعة.
وأوضحت الأبحاث أنه يكفي تناول برتقالة واحدة متوسطة لاحتياجات الجسم من فيتامين "سي"، كما يزود تناول البرتقال الجسم بما يحتاجه من الألياف خاصةً الجزء الأبيض الموجود تحت القشرة لإحتوائه على قدر كبير من المواد المغذية والمركبات المضادة للسرطان، لذا يُنصح بترك أكبر قدر ممكن من هذه المادة وتناولها مع البرتقال لإحتوائها على مركبات تقلل من مستويات الكوليسترول في الدم، وتكافح ارتفاع ضغط الدم وتقلل خطر الإصابة بأمراض القلب. ويعد البرتقال مصدر مهم لفيتامين "أ"، ومجموعة فيتامينات "ب"، والأحماض الأمينية، والبوتاسيوم، وحمض الفوليك، والكالسيوم واليود والفوسفور والصوديوم والزنك والمنجنيز والحديد والكلور، وتحتوي البرتقالة الواحدة على أكثر من 170 من المغذيات النباتية المختلفة التي تعمل كمضادات للالتهابات، وتمنع تجلط الدم، كما تحتوي علي مركبات تساعد في مكافحة سرطان الفم والجلد والرئة والثدي والمعدة والقولون. |
رد: عصير البرتقال يحد من تكون حصوات الكلي
|
رد: عصير البرتقال يحد من تكون حصوات الكلي
اقتباس:
|
رد: عصير البرتقال يحد من تكون حصوات الكلي
مشكـــوورة على المووضووع المفيد
|
رد: عصير البرتقال يحد من تكون حصوات الكلي
اقتباس:
|
رد: عصير البرتقال يحد من تكون حصوات الكلي
يسلمو ياعسل عالمعلومات الفيدة بعد أذنك يالغلا بنشر الموضوع |
رد: عصير البرتقال يحد من تكون حصوات الكلي
لك كامل الحريةبنشر الموضوع يالغالية تسلمي
|
الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 11:54 PM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.