|
فـوائد الرقـــص!!!
مــراحب بنوتات!! قريت هالموضوع وأعجبني وحبيت أنقله لكم اللي هو فوائــد الرقــــص>>بس الرقص الهادي مو اللي كأنك مرجوجة تناقزي من فوق لتحت لحد ما ينكسر بك ضلع والا ظهر والا رقبه والا مصيبة ثانيةانـــتـــ :frasha5:ــبـهـــوا المهم بلا قرق واجـــد اليكم الفوائد: الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة .. والأجمل لو امتزج بـ" الدلع " ,,يعني بنعومة ومياعة ..>>>مثل كذا:5_1_123v[1]: لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!.. بعض فوائد الرقص :. (1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,, (2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,, (3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,, (4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ... وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية من داء السكري ,, (5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية (للبنات) .. هــــااا وش رايكم الحين!!!:D! |
رد: فـوائد الرقـــص!!!
مشكورة ياعمري بس الرقص من غير الموسقي
|
رد: فـوائد الرقـــص!!!
أكـــــــيد هذي نقطه مهمه لأن لو عصيتي ربنا بدل ماينفعك حيضرك..كيف!! لأن أثبتت الدراسات العلمية أن سماع الأغاني يزيد من نسبة الأصابة بمرض السرطان عافانا الله واياكم .. ألف شكر حبيبتي داريم على تذكيرك لهذي النقطة وتواجدك في موضوعي..شرفتــينا:05: |
رد: فـوائد الرقـــص!!!
شكران كتير على المعلومات المفيدة الك الشوق
وداريم تحياتي :اموول88 |
رد: فـوائد الرقـــص!!!
الـعفووووو أمــول..شرفتينا |
رد: فـوائد الرقـــص!!!
|
رد: فـوائد الرقـــص!!!
يسلمو حبيبتي على الإفادة والمعلومة الحلوة
|
رد: فـوائد الرقـــص!!!
يسلموووووووووووووو ياوردة
|
رد: فـوائد الرقـــص!!!
ايوه ارقصوا بغير وقت الدوره لانو سمعت انه مضر يسبب ميلان مدري ايش
المهم امسكي نفسك وقت الدوره |
رد: فـوائد الرقـــص!!!
نور الهدى-قمر بين البشر -لبنى-ثلجة الله يسلمكم عسولات والله يسلمو على المرور الطيب والمشاركة الأطيب.. فديتكم شـــرفــتــونـــــــــ :11_1_122[1]: ــــي.. |
رد: فـوائد الرقـــص!!!
شكر كتير على الموضوع مشكووووووووووووووووووووووووووو ووووور
|
رد: فـوائد الرقـــص!!!
العفو العـتلـة.. أسعدني مرورك ..فديتك ياقمر.. |
رد: فـوائد الرقـــص!!!
يسلمووووووووووووووووووووووووو
|
رد: فـوائد الرقـــص!!!
بجد موضوع لذيذ ومعلومات جوهريه بس للاسف انا مش بعرف ارقص خالص والموضوع ده بيضايقنى كتير لان البعض قالى ان الزوجه لازم ترقص لزوجها ومع الاسف انا مخطوبه وقربت اتجوز مش عارفه ايه الحل |
رد: فـوائد الرقـــص!!!
مشكووووووووووورة اختي على المعلومات الحلووووووووة
|
رد: فـوائد الرقـــص!!!
ملكة..الله يسلمك يا سكر.. عروسة..عادي حبيبتي ترى الرقص مو صعب تدربي لما تتعلمي..لو أنك عنــدي علمتكـ>> :icon_cool: خبرة هع هع دي دي..العفو يا وردة.. مشكورات ع المشاركات يا قمورات.. شرفتونــــــــي.. |
رد: فـوائد الرقـــص
معلووومات حلوووووه
|
رد: فـوائد الرقـــص
ميرسى
|
رد: فـوائد الرقـــص!!!
عيون سعود انــتـــي الحلوة والله.. sokraدوغـــــــيــــــا.. شكرا على المرور الطيب.. |
رد: فـوائد الرقـــص!!!
يسلم يمناك
يالبه قلبس فعلا الرقص له فوائد كثيرة وانا من عشاق الرقص :2kqfby1::11_1_207[1]::2kqfby1: |
رد: فـوائد الرقـــص!!!
وطن عمري الله يسلمك والله كلنا من عشاق الرقص شرفنـــــــ :0153: ــــــي مرورك العسل يا عسل.. |
رد: فـوائد الرقـــص!!!
هههههههههه انا ارقص بس منكسر ضلعي والحمدلله ماارقص على الاغاني اعوذبالله ارقص عالمواليد فقط ومشكورة على المعلومه حبيبتي
|
رد: فـوائد الرقـــص!!!
معقوووووووووولة :rmadeat-a52ff53d67:انا من قبل احب الرقص بس دايماً يوجعني ضهري بعدها ههههههههه |
رد: فـوائد الرقـــص!!!
زهراء الحمدان..ههههههههه الحمد لله,يعيش غاليك يا قلبي.. غـــالـــيــة..ههههههههههه ارقصي بعقل لا يلعب بك الحماس تروحين بخبر كــان تدللي بشويش ونعومة مو بدفاشه هههههههه>>لا تزعلي بس خايفة ع ظهيرك المسيكين>>حشا عجيّز ههههههه.. مرســ :0153: ــــــ :0153: ـــــــــ :0153: ـــــــي يا قمورات ع المشاركة الحلوة..شـــرفـتـــــوا.. |
رد: فـوائد الرقـــص!!!
|
رد: فـوائد الرقـــص!!!
ملوكه هلا الله يسلمك يسلمو ع المشاركة..شرفــتي.. |
رد: فـوائد الرقـــص!!!
مشكورة كثير على المعلومة الحلوة يا عسل |
رد: فـوائد الرقـــص!!!
مشكووورة على الموضوع الحلو |
رد: فـوائد الرقـــص!!!
الكرمانيه..العفو يا قلبي.. ملكة القلوب..العفو يالغلا.. أهلا وسهلا فيكم شرفتــــــوا.. |
رد: فـوائد الرقـــص!!!
مشورة
تقبلي مروري |
رد: فـوائد الرقـــص!!!
سكر حلاوة.. يا قلبي يسعدني دخولك الدائم لمواضيعي ويشرفني ردودك الحلوة فيها.. فديـــــــــتك يا عسل.. |
رد: فـوائد الرقـــص!!!
مشكورة حبيبتي
|
رد: فـوائد الرقـــص!!!
انا مرة احب الرقص مشكورة يا عيوني
|
رد: فـوائد الرقـــص!!!
هو بصراحه يقوي بعد عضلات الارجل
اسالو مجرب |
رد: فوائد الرقص!!!
استغفر الله العظيم اي شئ فيه معصيه لله اكيد ما فيه فائده استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم و اتوب اليه
بس اكيد يمكن الرياضه مو الرقص |
رد: فـوائد الرقـــص!!!
طبعا لو بدون اغاني مقبوله الفكره نسبيا ههههههه
الله يجزاك خير .. |
رد: فـوائد الرقـــص!!!
تسلمين غلاتي
الله يعطيك العافيه |
رد: فـوائد الرقـــص!!!
مشكورة اختي
|
رد: فـوائد الرقـــص!!!
|
| الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 02:11 PM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.