الوزن المثالي
 

[CENTER]بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اكثر الناس يحلمون انهم يعرفون ان جسمهم متوازن من ناحية الطول والوزن

والجسم المثالي والوزن المثالي حلم يراود كلا الجنسين الرجل و وهنا سنعرض الطول بالسنتيميتر ومايقابله من الوزن المثالي بالكيلوجرام





الرجال

الطول .............................. ................... متوسط الوزن

155........................... .................... .. 53 - 58

157 .............................. ................... 55 - 61

160 .............................. ................... 56 - 62

162 .............................. ................... 57 - 63

165 .............................. ................... 58 - 65

167 .............................. ................... 61 - 66

170 .............................. .................... 62 - 69

172 .............................. ................... 64 - 71

175 .............................. ................... 66 - 72

177 .............................. ................... 68 - 75

180 .............................. ................... 70 - 77

183 .............................. ................... 71 - 79

185 .............................. ................... 73 - 81

188 .............................. ................... 76 - 79

190 .............................. ................... 78 - 86


النساء



الطول .............................. ................... متوسط الوزن

142 .............................. ................... 43 - 48

145 .............................. ................... 44 - 50

147 .............................. .................... 46 - 51

150 .............................. ................... 47 - 52

152 .............................. ................... 48 - 54

155 .............................. ................... 50 - 55

157 .............................. ................... 51 - 57

160 .............................. ................... 52 - 58

162 .............................. ................... 54 - 61

165 .............................. ................... 56 - 63

167 .............................. ................... 58 - 65

170 .............................. ................... 60 - 66

172 .............................. ................... 62 - 68

175 .............................. ................... 63 - 70

177 .............................. ................... 65 - 72

والي يشوف ان وزنه ناقص :essen: يلا ويايه أما الي موضوعه مختلف شوي :icon28: الله يعينه :icon30:

رد: الوزن المثالي
 

تسلمين ياحلوة

موضوعك مكرر