ممكن تساعدوني....لاني تعبت
 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مرااااااحب
انا عندي مشكله وتعبتني ابغى الحل
استخدمت كل شي ومانفع
شنو الحل في عسر الهضم والامساك
والغازات
يعني يوم او يومين مااروح الحمام

بليز هالشي صار له فتره معاي

رد: ممكن تساعدوني..لاني تعبت
 

الف سلامه عليك يا قمر

هناك العديد من الوصفات لعلاج الامساك
منها اليانسون ANISE:
من المعورف ان ثمار اليانسون مضادة للمغص وطاردة للغازات والطريقة ان تؤخذ ملء ملعقة كبيرة من اليانسون وتغلى لمدة 5دقائق في وعاء يحوي ملء كوب من الماء ثم يبرد ويصفَّى ويشرب بعد الأكل.


- البابونج Chamomile:
يستعمل من البابونج أزهاره التي تشبه أزهارالأقحوان حيث تعتبر طاردة للغازات ومهضمة وفاتحة للشهية وضد المغص ايضاً والطريقة ان تؤخذ نصف ملعقة كبيرة من الازهار وتضاف إلى ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدة خمس دقائق مغطىً ثم بعد ذلك يصفى ويشرب بعد الاكل مرة واحدة فقط في اليوم.


- ماء زهر البرتقال Orange flower water :
يوجد ماء زهر البرتقال جاهزاً لدى بعض العطارين حيث يؤخذ مقدار خمس نقط من ماء الزهر ويضاف الى ملء كوب ماء ويشرب مباشرة بعد الأكل مرة واحدة في اليوم وهو مفيد جداً لطرد الغازات.


- الشبث Dill :
الشبث جيد جداً لطرد الغازات وللزغطة حيث يؤخذ حزمة شبث وتغسل جيداً ثم تقطع الى قطع صغيرة مع جذورها ثم يغلى مع نصف لتر من الماء ثم يشرب ملء كوب من هذا المغلي ويؤكل الشبث.


- الحلبة Fenugreek:
تعتبر الحلبة من المواد الممتازة لطرد غازات المعدة والطريقة أن يغلى ملء معلقة أكل مع ملء كوب ماء لمدة خمس دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل مرتين في اليوم مرة بعد الفطور ومرة أخرى بعد العشاء.


- الكزبره Coriander :
تستخدم ثمار الكزبرة كطارد للغازات حيث يستخدم ملء ملعقة كبيرة وتغلى مدة دقيقة مع ملء كوب ماء ثم يصف بعد ذلك وتشرب مرة واحدة بعد الفطور أو العشاء أو عند الشعور بغازات في البطن.


- الكمون Cumin:
يستعمل الكمون (ثمار) لعلاج تشنجات البطن ولطرد الأرياح والغازات حيث تؤخذ ملء ملعقة كبيرة من ثمار الكمون وتوضع في حوالي لتر ماء
(لكن هناك وصفه وانا جربتها شخصيا وتعطى نتائج فعاله لكن يجب المواظبه عليها
فى الصباح عندما تنهضين من النوم وقبل ان تفعلى اى شىء
تناولى كوب من الماء الدافىء المضاف اليه نقطتين من عصير اليمون وملعقه رده واو نخاله الدقيق مع نصف ملعقه كمون مطحون صغيره
ثم انتظرى ربع ساعه
وتناولى كوبين من الماء البارد )
وبالشفاء ان شاء الله
دعواتك لى

رد: ممكن تساعدوني..لاني تعبت
 

مشكوورة ام نوراا

الله يشفيكي اختي

تجنبي الاطعمة التي تسبب الامساك مثل الارز و الشوكولاطة و الموز

و اكثري من شرب الماء على الاقل ليترين باليوم

يعني ما تشربي كل ما عطشتي لا خلي قارورة الماء جنبك و اشربي منها كل شوية

و حبذا الصباح اشربي لو استطعتي كوبين على الريق

و اتمنالك الشفاء العاجل

رد: ممكن تساعدوني..لاني تعبت
 

واضيف الخس..
مفيد جدا ومجربته...

وافادوكي البنات بمعلومات صحيحة.

رد: ممكن تساعدوني..لاني تعبت