ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ

ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ (https://fashion.azyya.com/index.php)
-   اطباق رئيسية و اكلات سريعة (https://fashion.azyya.com/25)
-   -   سمك بالفرن (https://fashion.azyya.com/118611.html)

♥ღعاشقه بعلهاღ♥ 02-09-2010 10:14 PM

سمك بالفرن
 
المقادير

1 سمكة كبيرة الحجم
1 رأس سمكة كبيرة
2 كوب خضروات مشكل
4 حبات بصل
نصف حزمة بقدونس
نصف حزمة كرفس
5 حبات ليمون
1 حبة طماطم كبيرة
3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
فلفل اسود حب
2 ورق غار
1 بصلة
1 رأس ثوم
2 ملعقة كبيرة ملح
1 حبة جزر
فلفل ابيض
2 ملعقة كبيرة خل
كمون

طريقة الطبخ

يوضع رأس السمكة في قدر ويضاف عليها 3 كوب من الماء وثم يقطع الجزر و2 حبة بصل وتضاف إلي رأس السمكة ثم يضاف ملعقة ملح وملعقة خل وحبيبات الفلفل الأسود وورق الغار , ثم يسلق الرأس إلي أن ينضج .
يقطع 1 بصلة قطعا صغيرة ثم يفرم البقدونس والكرفس ثم يضاف إلي الخضار المشكلة , ثم يضاف الملح وعصير ليمونتين و 2 ملعقة خل وزيت الزيتون و ملعقة كبيرة من الثوم الناعم ونصف ملعقة كمون ويقلب الجميع جيدا .
توضع السمكة في صينية الفرن ثم تضاف الخضار المشكلة حول السمكة ثم تقطع بصلتان إلي شرائح ويقطع الطماطم والليمون إلي شرائح وتوضع البصل والطماطم والليمون ثم يرش قليل من الملح ومن زيت الزيتون والفلفل الأبيض .
يصفي مقدار 2 كوب من ماء السلق وتضاف إلي السمكة وتغطي الصينية بالقصدير ثم توضع في الفرن لمدة 15 دقيقة تقريبا ثم تزين بالبقدونس .


حلى جلكسي 02-09-2010 10:20 PM

رد: سمك بالفرن
 
يسلمووو يالغلا
يديك الف عافية
ودي واحترامي

الزعيمه 02-09-2010 10:27 PM

رد: سمك بالفرن
 

مشكووووره

يعطيك العافيه

تسلم يدك

♥ღعاشقه بعلهاღ♥ 02-09-2010 11:30 PM

رد: سمك بالفرن
 
http://www.la7n-kh.com/4images/data/.../la%20(53).gif

بعد الفراق 02-09-2010 11:47 PM

رد: سمك بالفرن
 
تسلموووووووووووووووووووووووووو وووووووووووووووووووووووووووووو وووووو
على الوصفه الحلوه,,,
تقبلي مروري,,,,


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 09:32 PM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.


Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0