نصائح لعلاج آلام الظهر
1 مرفق
لعلاج آلام الظهر و المفاصل و الكعوب و هشاشة العظام يمكن عمل الآتى : 1- تعريض الظهر للشمس لمدة 20 دقيقة وقت الشروق أو الغروب فهى تعطى مضادات حيوية للجسم . 2- دهان الجسم بزيت الكافور و الزيتون و الزنجبيل بنسب متساوية . 3- عدم المشى حافية القدمين على السيراميك أو البلاط . 4- تدفئة الأطراف لمريض الروماتويد . 5- الإلتزام ببرنامج غذائى بدون أملاح زائدة . 6- أكل كل ما تنتجه الأرض من فول و قمح و موز و تفاح و بصل وجرجير وفجل حيث يوجد بهم كالسيوم . منقول للإفادة .
|
رد: نصائح لعلاج آلام الظهر
الف شكر قلبي
ينقل للقسم المناسب |
رد: نصائح لعلاج آلام الظهر
مشكورهـ بس المضوع مكرر حبيبتي
|
رد: نصائح لعلاج آلام الظهر
والله لا أعرف إنه مكرر
|
الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 12:19 PM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.