فضل 10 اطعمة للحصول على شعر صحى
 

افضل 10 اطعمة للحصول على شعر صحى
السلام عليكم

للحصول على شعر صحى لابد ان نبدا بالتغذية من داخل الجسم

1-السلمون

2-الدجاج

3-البيض

4-البطاطا الحلوة

5-كبده العجل

6-بذور اليقطين

7-السبانخ

8-الحبوب السمرا

9-الافوكادو

10-الجرجير

يارب ينال اعجبكم نورونى بردودكم العطرة

رد: فضل 10 اطعمة للحصول على شعر صحى
 

رد: فضل 10 اطعمة للحصول على شعر صحى
 

ميرسي حبيبتي

رد: فضل 10 اطعمة للحصول على شعر صحى
 

مشكووووووووووووووووووووووووووو رة

رد: فضل 10 اطعمة للحصول على شعر صحى
 

شكرا على المعلومااااات المفيده