الرياضة للقضاء على بدانة الاطفال
http://www.al-khayma.com/NR/rdonlyre...241741/208.jpg أكدت دراسة طبية أهمية مواظبة الاطفال خاصة البدناء منهم على ممارسة الرياضة بصورة منتظمة ويومية لتصبح سلاحا لوقايتهم من الاصابة بالبدانة والحد من زيادتها وخطورتها فى حال الاصابة بها. وشدد الباحثون على ضرورة تجنب الاطفال الجلوس لساعات طويلة أمام التلفزيون أو لعب ألعاب الفيديو التى تعمل على زيادة فرص إصابتهم بالبدانة والكسل وأنخفاض معدلات تحصيلهم الدراسي وميلهم للعدوانية ومن ثم يصبحوا أكثر عرضة للاصابة بمشكلات صحية خطيرة لاتتناسب مع مرحلتهم العمرية الصغيرة . كانت الابحاث قد أجريت على أكثر من 862،1 ألف طفل تراوحت أعمارهم مابين التاسعة والعاشرة حيث لوحظ أن 23% منهم يعانون من البدانة والبدانة المفرطة. وقد تم إخضاع 69% منهم للمارسة الرياضة لاكثر من ساعة في الوقت الذى مارس فيه نحو58% منهم الرياضة للاقل من ساعة. وأظهرت المتابعة ان الاطفال الذين إستطاعوا المواظبة على ممارسة الرياضة بمعدلات تفوق الساعة يوميا نجحوا فى خفض أوزانهم بنسبة 12% بالمقارنة بنحو 5% بين الاطفال الذين تدنى مستوى نشاطهم الحركي. |
رد: الرياضة للقضاء على بدانة الاطفال
|
رد: الرياضة للقضاء على بدانة الاطفال
العفو
|
رد: الرياضة للقضاء على بدانة الاطفال
شكرا الف شكر
|
رد: الرياضة للقضاء على بدانة الاطفال
|
الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 09:01 AM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.