ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ

ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ (https://fashion.azyya.com/index.php)
-   التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية (https://fashion.azyya.com/39)
-   -   دلعي زوجك بمساج روعة بالصور " (https://fashion.azyya.com/125126.html)

candle light 03-06-2010 09:49 PM

دلعي زوجك بمساج روعة بالصور "
 
دلعي زوجك وانفضي تعب يومه بمساج بالصور

المعدات اللازمة لراحة و سهولة عمل المساج المريح

1- سرير مريح .. جو دافئ .. هدوء واسترخاء ..
( مثال على نوعيه السرير ولاحظوا الوسائد وترتيبها)

http://www.qassimy.com/nu/infimages/...bc3b4c75ff.gif



2- شراء زيت او كريم لعمل المساج لسهولة الحركة
( مثال على ذلك الزيوت و الكريمات الخاصه بالأطفال)

او زيوت وكريمات خاصه بالمساج وتوجد
في محلات البودي شوب والصيدليات

خطوات التحضير :


نرتب السرير مثل ماوضحناه باعلى الموضوع
ونخلي الزوج يسترخي عليه

نغطي الجزء اللي ماراح نستخدمه بالتدليك
ونركز على الجزء اللي راح نستخدمه بالتدليك

في البدايه نحط الزيت باليد اولا حتى يدفئ
ثم نضعه على الجزء اللي راح نستخدمه

وبعدها نسال الزوج هل الزيت دافي كفايه ؟
هل انت مرتاح ؟ .. وش هو شعورك ؟؟


نبدا خطوات المساج :


اليدين من الاسفل الى الاعلى دققي فى وضع اليد
كيف وضعها على الظهر وعقب حرك يديك بطريقه
دائريه الى اسفل لمدة ( خمس او عشر دقايق)


http://www.qassimy.com/nu/infimages/...bc3f30ce35.gif



http://www.qassimy.com/nu/infimages/...bc3f31186c.gif


وبعد ذالك استخدمي فقط مؤخره اليد كما توضح
الصوره بالحركه الدائريه الى وسط الظهر
لمدة ( خمس دقايق) ..


http://www.qassimy.com/nu/infimages/...bc43e4143f.gif





ضعي يديك فوق اليد الاخري كي تضغط
على فقرات الظهر لمدة ( خمس دقائق) ..


http://www.qassimy.com/nu/infimages/...bc43e45a90.gif


باستخدام اصبع الابهام مع مساعده
اليد الاخرى حركي ببطء من الاسفل للاعلى
ونفس الطريقة للجانب الاخر ولمدة (دقيقتين) ..



http://www.qassimy.com/nu/infimages/...bc48bbf684.gif


باستخدام اصابع اليد وكما هو موضح بالصورة
يتم الضغط على فقرات الظهر للاسفل وللاعلى
ولكن البداية تكون من الاسفل لمدة(خمس دقائق) ..



http://www.qassimy.com/nu/infimages/...bc48bc3cd5.gif

ضعي ساعديك على الظهر وحركي يديك الى الامام والخلف

http://www.qassimy.com/nu/infimages/...bc4d49be73.gif


اذا احس زوجك بألم في نقطة معينه
قومي بالضغط عليها باصابع اليد كما هو موضح
وتمهلي بالضغط لمدة( 5 ثوان) وكرر المحاولة
مع الزياده بعدد الثوان ..


http://www.qassimy.com/nu/infimages/...bc4d4a08ab.gif


في النهاية كرري جميع الحركات السابقه مرة وحدة
بشكل متتالي ..

ولو اعجبكم موضوعي لا تنسوني بالتقييم .....



الزوق الرفيع 03-06-2010 11:50 PM

رد: دلعي زوجك بمساج روعة بالصور "
 
يسلموووووووووووواديكى
موضوع جميل

candle light 03-07-2010 12:01 AM

رد: دلعي زوجك بمساج روعة بالصور "
 
تسلمي والله مرورك اللي جميل .. نورتي حبيبتي ..

http://www5.0zz0.com/2009/10/09/22/607695315.gif

زهرة الياسمين 03-07-2010 08:36 AM

رد: دلعي زوجك بمساج روعة بالصور "
 
http://www.up-00.com/Feb10/0eJ16237.gif

zenadonia 03-07-2010 02:01 PM

رد: دلعي زوجك بمساج روعة بالصور "
 
موضوع مفيد
تسلم ايدك


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 12:03 PM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.


Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0