ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ

ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ (https://fashion.azyya.com/index.php)
-   المواضيع المتشابهة للاقسام العامة (https://fashion.azyya.com/17)
-   -   طرق لتغذية الشعر من خبيرة التجميل الليبية دينا الج (https://fashion.azyya.com/127737.html)

اصعب دمعه 03-17-2010 10:32 AM

طرق لتغذية الشعر من خبيرة التجميل الليبية دينا الج
 
ان التغذية الداخلية لا تقل اهمية اطلاقا عن العناية الخارجية بالشعر من حمامات زيت وكريمات الخ...

و اليك عزيزتي برنامج تغذية للشعر من خبيرة التجميل دينا الجارم

1- السيليكون
و هو موجود فى الشعير المطحون تاخدي منه كوب على 5 اكواب ماء وتقلبيهم على نار هادئةالى ان يصبح سمك القوام وينضج .... تناولي منه 3 اكواب فى اليوم.

2- الحديد
نقصه بيسبب سقوط الشعر وشحوب الوجه و اسهل واسرع حاجة لعلاجه العصائر الخضراء , مثلا اعصري حزمة سبانخ مع عصير برتقال او اعصرى بقدونس او جرجير مع تفاحة وجزرة وبرتقالة وتعصرى معهم فص ثوم منقوع فى خل تفاح لمدة دقيقة .... تناولي منه 2 كوب عصير فى اليوم.

3- فيتامين ب
افضل مصدر له خميرة الخبز التي تستخدم في الافران , قطعيها فى حجم ملعقة صغيرة وتلفى كل واحدة فى كيس بلاستيك وتحطيها فى الفريزر وتاخدى منها 3مرات فى اليوم بعد ما تذوبيها فى عصير برتقال او جوافة .

4- المنجنيز
موجود فى الافوكادو وممكن تطعيه على السلطة


5- الاوميجا 3و6
متوفرة فى زيت كبد الحوت وبرايم روز اويل تجديهم في الصيدلية وزيت بذر الكتان .

ماري بيل 03-17-2010 10:42 PM

رد: طرق لتغذية الشعر من خبيرة التجميل الليبية دينا
 
مكرر


مرسي

اصعب دمعه 03-18-2010 02:37 PM

رد: طرق لتغذية الشعر من خبيرة التجميل الليبية دينا
 
مشكووره على المرور

توته مصر 04-04-2010 07:11 PM

رد: طرق لتغذية الشعر من خبيرة التجميل الليبية دينا
 
تسلميييييييييييييييييييي

ندوش1 05-04-2010 02:17 PM

رد: طرق لتغذية الشعر من خبيرة التجميل الليبية دينا الج
 
مشكوره اختي


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 02:08 AM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd.


Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0