![]() |
سلطة الأفوكادو المقرمشة
المكونات
• 2 ثمرة أفوكادو ناضجة مقشرة ومخلية من البذور ومقطعة إلى مكعبات • 2 ثمرة طماطم ناضجة مقطعة إلى مكعبات • ½ كوب من الزيتون مخلي من البذور ومقطعة إلى قطع كبيرة • 1 كوب من الحمص المعلب مصفى من الماء وغسول ومصفى مرة أخرى • 2 ملعقة كبيرة من أوراق البقدونس المفلطحة مقطعة إلى قطع كبيرة • ¼ كوب من الخل • ¼ كوب من زيت الزيتون • 1 ملعقة صغيرة من الكمون المطحون • ½ ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحلو المدخن • ملح وفلفل أسود مطحون حديثًا • 55 جم من رقائق تورتيلا الذرة الزرقاء طريقة التحضير 1. يقلب الأفوكادو برفق مع الطماطم والزيتون والحمص والبقدونس والخل وزيت الزيتون والكمون ومسحوق الفلفل الحلو والملح والفلفل في وعاء كبير 2. تفت الرقائق ثم توضع فوق طبق السلطة ويقدم |
رد: سلطة الأفوكادو المقرمشة
يسلمو خيتو
|
رد: سلطة الأفوكادو المقرمشة
مشكورة يا عسل يعطيك العافية :icon_razz: |
رد: سلطة الأفوكادو المقرمشة
شكرا
|
رد: سلطة الأفوكادو المقرمشة
تسلم ايديكي
|
| الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 05:23 PM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2026 DragonByte Technologies Ltd.