رد: ريجيم ينزل بالشهر 10 كيلو و ثابت ما يرد بسرعة
غريبة ان هالرجيم ينزل 10كيلو في الشهر مع ان الاكل فيه كثير... اقصد ان مافيه حرمان وتعذيب نفسي>>>خخخخخ... اتمنى امشي عليه بس مترددة... الله يعينك ياقلبي ويفرحنا جميعا بالوزن المثآآآلي... |
رد: ريجيم ينزل بالشهر 10 كيلو و ثابت ما يرد بسرعة
للامانه رجيم رائع يابنات انا عن نفسي اتبعت نفس ذا الرجيم بس اختلاف بسيط كان
وكنت امشي يوميا لمدة ساعه واهم شي كنت اشرب لترين ماء وهذا أهم شي وربي في 3 اسابيع نزلت 10 كيلو والله شاهد علي وبعدها ما طلع ابدا يمكن لاني تعلمت احافظ على اكلي كما ونوعا جزاك الله الف خير ويعطيك الف عافيه شدي حيلك |
رد: ريجيم ينزل بالشهر 10 كيلو و ثابت ما يرد بسرعة
يسلموا ياعسل
وانشالله راح اجربوا |
رد: ريجيم ينزل بالشهر 10 كيلو و ثابت ما يرد بسرعة
مشكورة
|
رد: ريجيم ينزل بالشهر 10 كيلو و ثابت ما يرد بسرعة
يسلمو كتير..
|
الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 09:46 AM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.