عصير مقوٍّ بالفاكهة
المقادير :
- حبة مانغا مقشرة ومقطعة. - حبة أناناس مقشرة ومقطّعة. - 400 مل من عصير البرتقال الطازج. الطريقة: -ضعي حبة المانغا والأناناس في الخلاّطة ثم اخلطي العصير الذي تحصلين عليه مع عصير البرتقال. -قدّمي الشراب فوراً لفقدان أقل نسبة ممكنة من المغذيات. في الواقع، يتدمّر بعض العناصر حين يتعرض للهواء. معلومة غذائية:يحصل الأطفال الذين يشربون هذا العصير صباحاً على طاقة قصوى. يمكن استهلاكه مع البيض. |
رد: عصير مقوٍّ بالفاكهة
يسلمو ياقلبي
بس ينقل للقسم المناسب |
رد: عصير مقوٍّ بالفاكهة
يسلمو
|
الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 02:50 AM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.