ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ - محشى ورق العنب من غير ولا نقطه زيت دايت

- رجيم و حمية (https://fashion.azyya.com/88)

محشى ورق العنب من غير ولا نقطه زيت دايت

بسم الله الرحمن الرحيم

=كاسين رز اسمر و4 كاسات ماء ضعيهم في زبدية وغطيها
وضعيها في المايكرويف لغاية ما تنشف الموية تقريبا 24 دقيقة
=خلطة مكونة من 4 ملاعق صلصة و طماطمة مخلوطة او معصورة وبودرة مرقة الدجاج
ما يعادل 4 مكعبات و فلفل اسود و كمون وحبة بصلة مفرومة وفص ثوم وضعيهم في الميكويف دقيقتين
=افرمي حزمة لكل من بقدونس كزبرة نعنع مقطف شبث
وحبة بصلة مفرومة كمان
=عصير ليمون
=قارورة ورق عنب جاهزة للف =امزجي الرز المستوي مع الصلصة المسبكة والخضار الورقية والبصل وشوية ليمون
وابدئي بالف

http://m002.maktoob.com/alfrasha/up/...1114538694.jpg

رصيهم في صينية
ودخليها الفرن او المايكرويف الي يريحك
ولاتنسي تحطي نص كاسة موية وليمون حسب الرغبة وصلصة وبس

وبالهنا

http://m002.maktoob.com/alfrasha/up/...9115210945.jpg

رد: محشى ورق العنب من غير ولا نقطه زيت دايت

يمي يمي

مشكورة

رد: محشى ورق العنب من غير ولا نقطه زيت دايت

انا معزومة؟؟؟
ازا معزومة بجيب معي حلو
خخخخخخخخخخخخخخخخ
ميرسي يا عسولة

رد: محشى ورق العنب من غير ولا نقطه زيت دايت

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سوهندا (المشاركة 2331384)

يمي يمي

مشكورة

http://sl.glitter-graphics.net/pub/1...ga30q2cagf.gif

رد: محشى ورق العنب من غير ولا نقطه زيت دايت

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ^_^ reteg (المشاركة 2331400)

انا معزومة؟؟؟
ازا معزومة بجيب معي حلو
خخخخخخخخخخخخخخخخ
ميرسي يا عسولة

http://sl.glitter-graphics.net/pub/1...ga30q2cagf.gif