ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ - ريجيم اسرع رجيم 100 سريع

ريجيم اسرع رجيم 100% سريع و فعال وما يحتاج الا مداومة على الرجيم اسرع رجيم قوي سريع

تفاحة كل يوم وبتنزلي 1 كيلو في اليوم انا انا صراحه

كان وزني 85 والحين 60 في مدة شهرين ونص

بصراحه رحت لطبيب وعملت رجيم وكده بس انا كان بدي اضعف بصرعة سمعت عن رجيم التفاح و تحديت نفسي

وتحكمت في نفسي والحمد الله الحين خصرت 25 كيلو

بس بصراحه كنت بغش يوم في اسبوع او اتنين عشان كنت بتعب كثير وبحس بتعب

مع دالك قررت اني اكمل رجيمي

رحت لطبيب عشان اعرف واخد نصايح قالي كويس عشان بتتحدي نفسك بس تفاحة قليلة قالي على اقل 2 تفاحات في اليوم

و لحد الان لسه متابعة الحمية رجيم التفاح

والله يا بنات عن جد مرة حلو صدقوني بتنزلي كيلو في اليوم ما في احسن من هيك // منقول