ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

كيفكم يآ بنات ..

انا حآآبه أسوي رجيم وهوا يمكن عند البعض قاسي لكن حلو بصراحه

ماباقي على العيد الا تقريبآآ 21 يوم ^^ او أقل كمان

وبصراحه اجسامنا الله يخلف عليها

انا ودي اسوي رجيم هوا قاسي شويا لكن الخير كلو بيجي بعدو يعني لا تقولون الي ينقص بسرعه يطلع بسرعه

لو حافظتي بعد الرجيم على رشاقتك و أستمريتي باكل خفيف ماحترجعي زي اول ابدا = )

كثرت حكي المهم

الرجيم هوا

من بكرا يعني من اليوم

فجر الاربعاء

تتسحري حبحب <

يعني بطيخ

تحطيلك بصحن بطيخ وتأكلي وبس
والله يا بنات يشبع

انا ماجيت احط كذا وخلاص

قريت بالمنتديات وجمعت معلومات عنه

والفطور كمان حبحب بصحن وبس

وكذا لمده 10 ايآم

طبعا انا احتمال ما امشي بآلسير

لكن بلعب نط الحبل

بنات مين عزيمتها قويه وتبدا معايا

واذا ماحد يبغى يبدا بليز تعالو كل يوم وشجعوني انا ابغا حماس واحد يحمسني ويحفزني ما عندي احد بالبيت

تكفون بليز وابغا الدعاء ادعولي انزل 15 كيلو بليز الله يخليكم لعين ترجيكم:10_8_9[1]:

وشكررا :icon_cool:

اختكم

غند