عندك جدول يومي زحليطه لنا
 

:3_3_5v[1]:
السلام عليكم ان شاء الله انكم منيحين ع الدوم يارب:084:
طرت فكره ع بالي قلت ازحلطها ونستفيد منها نبي:icon_idea: جدول يومي خاص لبشرتنا ومفيد لنا بالخلطات يعني والكريمات وكل الشغلات الي تسويها لروحها تجي وتزحلطيها لنا من شان الكل يستفيد مو تقولين استمعل واحط وانام لا كلش مابيها:icon_mad: <<<تشرط:icon_razz:
ابي تفصيل يومي من اول ماتجلسين:7_11_116[1]: من النوم لين تنامي :3_13_7[1]:بس الحلم لا:7: مشفر عاتي لا تقولونه :a3:
يارب انكم فهمتوا عليه:060: لانه نبي توضيح :ok:وابي تفاعلكم ان شاء الله اذا الفكره اعجبتكم:33::
تولت عليكم :a1:.......................... ...برب:a2:

رد: عندك جدول يومي زحليطه لنا
 

عايشين بلا جداول زي
يلا عبالي انكم شتار هع <<بتنطق

رد: عندك جدول يومي زحليطه لنا
 

رد: عندك جدول يومي زحليطه لنا
 

مرسي وايد ع المرور العطر

رد: عندك جدول يومي زحليطه لنا
 

اغسل وجهي من بكير
فرشي اسناني وانا صغير
حتى ...............ز

رد: عندك جدول يومي زحليطه لنا
 

مشكوره

رد: عندك جدول يومي زحليطه لنا
 

رد: عندك جدول يومي زحليطه لنا
 

العفو ياعسل يسلمو ع مرورك العطر لبى قلبك

رد: عندك جدول يومي زحليطه لنا
 

اصحى الصبح من بكير
مشط شعرى بالفرشاية
بفرك اسنانى بالفراشية
افطر فول وطعمية اروح المدرسة زى الشطار
اغلب المدرسات
اروح البيت اكل وانام

رد: عندك جدول يومي زحليطه لنا
 

:(:a6::a6::a6:صراحه أنا سويت لي جدول بس باقي ما مشيت عليه بس أستنى العمه روز تخلص:):a6::060
وبما أني مخطوبه وملكتي قريبه لازم أبدى :11_3_2[1]:بس أكثرها سويتها ورهيبه بس ابطل <<كسل يكفيكم الشر:7_11_116[1]:
أول شي الاشياء اليوميه من تفريش اسنان وتمشيط الشعر وتنظيف الوجهه
2-بأستخدم خلطه صابون الغار رهيبه جربتها يومين وبطلتها لاني انشغلت شوي هي يبغالها يوميا
3-شرب الشاي الاخضر الصيني يوميا رهيب صراحه بديت فيه من اول بس أشربه عالحمام >>وانتو بكرامه ..أخدته من العطار
4- رياضه الايروبكس صباحا بعد ما اصحى وقبل ما انام:7_5_131[1]::7_5_122[1]::7_5_127[1]:
رقص قبل النوم >>البنت مليانه والعريس نحيف :10_8_9[1]:
5-قبل النوم تنظيف المنطقه احم احم بخلطه روعه وتفتح اللي هي غسل المكان وماحوله بملح خشن تطحنينه وتحطينه في كاس تقريبا ماي دافي طبعا اخر شطفه وبعدين تنشفين المكان وتدهنينه بزيت اللوز المر أخذت من وادي النحل رهيب أو تستخدمون مر تنقعينه في قاروره ماي لمده 10ايام مع الخض وتدهنين المنطقه بس من برا قبل النوم وتشطفينها في الصباح ماجربتها الا يومين بس بارجعلها
6- كل اسبوع أسوي تنظيف عميق للبشره أنا بشرتي مره دهنيه المهم كيف اسوي
أغسل وجهي بلبن زبادي "روب" ملعقتين مع ملعقه نشا الذره واخليه ينشف وبعدين اشطفه وانشف وجهي واحط بياض بيضه على كامل وجهي واحط على طول منديل عليه وهو باقي ماجف واحط فوق المنديل باقي بياض البيض الين ما المنديل كله يغرق في بياض البيض وبعدين تخلينه يجف وبعدين تسحبيه من الاطراف يعني من عند الاذن والجبهه من فوق الى ان توصلين للانف بس اسحبي بشويش وشوفي اش يطلع من وجهك كل الزوان بيطلع رهيبه جربتها وبعدين اشطفي وجهك بماي بارد وحطي اي مرطب ويفضل ماء ورد وبعد ساعه زيت زيتون بس يكون الاصلي "عشان يكون كل شيء طبيعي"
انا استخدم جرجنز لشد البشره
7-أدهن يدي ورجلي بالفازلين أو زيت لزيتون وأغطيها بناليون وفوقها قفازات قبل النوم
8-ولا تنسين الحمام المغربي والقناع الطيني البركاني رهيب والحمام الزيت قبل الاستحمام والترطيب بعد الاستحمام
9- واهم شيء كثره الاستغفار والمحافظه ع الصلوات والوتر والضحى وصيام الايام البيض والدعاء يابنات هذه اهم شيء عشان ربي يسرلك امورك وصدقيني كل اللي تتمنيه من صحه وبياض وشفاء وجمال بيصير اذا داومتي عالاستغفار مع الخلطات أنا جربت لأن الله اللي خلقنا وهو الوحيد القادر على شفاءنا من اي مرض او مشكله جماليه وبس:rmadeat-a52ff53d67:

رد: عندك جدول يومي زحليطه لنا
 

كل يوم احط جدول بس تعرفي مكة كل يوم خروج وزيارات وماستمر ولا على جدول ودحين ماشية بلبركة

رد: عندك جدول يومي زحليطه لنا
 

ولا شي حدى افرش اسناني واخمد هع

رد: عندك جدول يومي زحليطه لنا
 

رد: عندك جدول يومي زحليطه لنا
 

رد: عندك جدول يومي زحليطه لنا
 

رد: عندك جدول يومي زحليطه لنا
 

بالتوفييق

رد: عندك جدول يومي زحليطه لنا
 

انا عندي جدول حلو
اول ماتصحي اكيد بتفرشي اسنانك بعدين
تفطري مع الفطور اشرب عصير برتقال انا عاصرته ماتزيدي ولا شي عليه
بعدين مع الغدى اكلي زبادي ومع العشاء عصير جزر اكون انا عاصرته بدون اضافات كمان
وهذا الجدول اخذته من احد الاخوات الله يجزاها الف خير
اتمنى اكون افدتك