ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ - ....ماذا يحذث للجسم عند قولك .....

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

يالله ماعظمك ماكرمك سبحانك ماعبدناك حق عبادتك سبحانك ماشكرناك حق شكرك

اللهم آغفر لي ولوآلدي وآرحمهمآ كمآ ربيآني صغيرآ

كم منا يعلم ماذا يحدث لا جسامنا عند قولنا
يالله
توصل باحث هولندي في جامعة ( أمستردام) الهولنديه

إلى أن تكرار لفظ الجلالة يفرغ شحنات التوتر
والقلق بصورة عمليةويعيد حالة الهدوء والانتظام

لنفس البشرية .
أكد الباحث أنه أجرى على مدار3 سنوات لعدد كبير

منالمرضى بينهم غير مسلمين
ولا ينطقون العربية '
وكانت النتائج مذهلة بخاصة للمرضى الذين يعانون

من حالات شديدة من الاكتئاب والقلق
والتوتر .
وأوضح الباحث بصورة عملية فائدة النطق بلفظ الجلالة '
يالله

فحرف الألف يصدر من المنطقة التي تعلو منطقة الصدر أي بدايات التنفس '

ويؤدي تكراره لتنظيم التنفس والإحساس بارتياح داخلي ...

كما أن نطق حرف الام يأتي نتيجة لوضع السان على الجزءالأعلى من الفك وملامسته '
وهذه الحركة تؤدي للسكون والصمت ثوان أو جزء م الثانية

_ مع التكرار السريع _
وهذا الصمت الحظي يعطي راحة في التنفس .
أما حرف الهاء الذي مهد له بقوه حرف الام '
فيؤدي نطقه إلى حدوث ربط بين الرئتين
_ عصب ومركز الجهاز التنفسي _ وبين القلب '
ويؤدي إلى انتظام ضربات القلب بصورة طبيعية .
(( الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ الًّهِ الا بِذِكْرِ الَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ )) سورة الرعد
يالله
سبحان الله

وانا مجرب ذلك وتنفعني كثير على الاسترخاء والنوم
فبعد قراءة الفاتحة واوائل واوآخر البقرة وبينما اية الكرسي وتختيمهم بسور الإخلاص والمعوذتين ودعاء النوم,
اجعل نفسك تنطق لفظ الجلالة الله في كل نفس ( شهيق وزفير)بحيث تجزء الفظ الى جزئين
الجزء الاول مكون من الحرف الاول ( الالف) والحرف الثاني ( الام) تنطق مع الشهيق
اما الجزء الثاني والمكون من حرف الام ( وهي مشدة بالشدة فالام الاول ينطق مع الشهيق والام الثاني ينطق مع الزفير) وحرف الهاء فينطق مع الزفير وبذلك يكون لفظ الجلالة (الله) قد اكتمل نطقه في نفس واح مكون من عمليتي الشهيق والزفير
بمعنى آخر ستنام باذن الله وانت تكرر كلمة الله في كل عملية نفس
وكما ورد في البريد تشعر بالراحة والطمأنينة والسكون وتخلد الى نوم سريع
وان تعودت عليها فستكون ذاكر الله في منامك وتؤجر عليه باذن الله. جرب ذلك عسى الله اني ينفعك بها