ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ

ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ (https://fashion.azyya.com/index.php)
-   طبخات صحية , اكلات نباتية (https://fashion.azyya.com/54)
-   -   سلطة الدجاج الدافئة مع السبانخ (https://fashion.azyya.com/177112.html)

نور النوارة 09-12-2010 08:54 PM

سلطة الدجاج الدافئة مع السبانخ
 
السلام عليكم

سلطة الدجاج الدافئة مع السبانخ
المقادير:
3 اكواب سبانخ مقطعة
كوب خس
بصلة حمراء مقطعة صغير
2 فلفل اخضر او احمر متوسط الحجم مقطع شرائح بالطول
صدور دجاج
نصف ملعقة صغيرة روزماري
فص ثوم مهروس
ملعقة طعام زيت
عصير نصف ليمون
2ملعقة طعام خل
2 ملعقة طعام ماء
اوراق روزماري طازجة للتزين

الطريقة :


في وعاء للسلطة كبير نخلط السبانخ و الخس والبصل والفلفل ونغطيه ونضعه في الثلاجة لمدة ساعتين
نقطع الدجاج شرائح و نغمسها في اليمون والروز ماري نحمر الدجاج و الثوم في مقلاة مع قليلا من الزيت على نار متوسطة الى ان ينضج
ثم نضيفها للسلطة وفي المقلاة نضع الخل و الماء و قليل من عصير اليمون ونقلب لمدة دقيقة ثم نضعه على السلطة و تقدم مع التزين باوراق الروزماري...

*ربروبة* 09-12-2010 11:46 PM

رد: سلطة الدجاج الدافئة مع السبانخ
 
مشكوره

ঔღঔويبقى الأملঔღঔ 09-14-2010 09:39 PM

رد: سلطة الدجاج الدافئة مع السبانخ
 
يسلمو حبيبتي

ووااوو 09-15-2010 09:58 PM

رد: سلطة الدجاج الدافئة مع السبانخ
 
مشكوره

^_^ reteg 09-16-2010 09:49 PM

رد: سلطة الدجاج الدافئة مع السبانخ
 
http://www.citizensam.org/graphics/Thank-you-2.jpg


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 02:26 PM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.


Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0