ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ

ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ (https://fashion.azyya.com/index.php)
-   اطباق رئيسية و اكلات سريعة (https://fashion.azyya.com/25)
-   -   مقلوبة الفول الاخضر (https://fashion.azyya.com/178736.html)

نور النوارة 09-19-2010 02:45 PM

مقلوبة الفول الاخضر
 
السلام عليكم

مقلوبة الفول الاخضر

دجاجة مقطعة لاربع قطع - 3 كوب ارز منقوع بالماء الساخن مدة ثلث ساعة - نصف كيلو فول مقطع - بصلة مقطعة - ملعقة ونصف كبيرة بهارات مشكلة- ملعقة كاري- ملعقة صغيرة كمون- ملعقة صغيرة فلفل اسود- ملعقة صغيرة عصفر - مكعب ماجي.
الطريقة: نضع قليل من الزيت في الطنجرة ثم البصل ثم الدجاج ويقلب باستمرار ثم نضع نصف البهارات على الدجاج والماجي ويقلب نضع كاس ماء مغلي على الدجاج بعد عشرة دقائق نضع الفول الاخضر مع التحريك حتى لا يلتصق . نقوم بغسل الارز جيداً وضع النصف الاخر من البهارات ثم نقوم بوضعه على الدجاج والفول ويغمر بالماء الساخن مدة نصف ساعة ... وصحتين

ঔღঔويبقى الأملঔღঔ 09-19-2010 07:32 PM

رد: مقلوبة الفول الاخضر
 
http://up.hwaro7i.com/uploads/hwa12750568475.gif

دلع الحلوة 11-21-2010 06:12 PM

رد: مقلوبة الفول الاخضر
 
يسلمو

عاشقة الفردوس 11-22-2010 01:08 AM

رد: مقلوبة الفول الاخضر
 
مشكوره ياقمر على الوصفه الحلوه


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 07:55 PM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.


Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0