ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ - كيف تسيطري على ضغط الدم قبل الحمل؟

إذا كنت تعانين من مشكلة ضغط الدم المرتفع، فمن المهم أن تفكري في السيطرة عليها قبل الحمل. ضغط الدم العالي أثناء الحمل يمكن أن يشكل خطرا على الأم والطفل الرضيع.
يقدم الكونجرس الأمريكي لإخصائي الولادة والتوليد هذه الإقتراحات للمساعدة على السيطرة على ضغط الدم قبل وأثناء الحمل:
تعاوني مع طبيبك على وضع خطة لخفض ضغط الدم العالي وضعه تحت السيطرة.
قبل الحمل، تمسكي بحمية صحية، وحاولي الحصول على تمرين كافي لخسارة الوزن الإضافي.
تناولي أدوية ضغط الدم كما وصفها الطبيب قبل الحمل.
قومي بإستشارة طبيبك للتأكد من أن أدويتك آمنة أثناء الحمل.
قومي بزيارة الطبيب بإنتظام أثناء الحمل لمراقبة ضغط دمك.
أعلمي طبيبك إذا كنت تعانين من اي شكل من امراض الكلى.
أعلمي طبيبك فورا إذا لاحظت أي إشارات للتشنج الحملي، إندفاع في ضغط الدم أثناء الحمل.