ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ

ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ (https://fashion.azyya.com/index.php)
-   طبخات صحية , اكلات نباتية (https://fashion.azyya.com/54)
-   -   رجيم الدكتور أحمد دياب لنسف الارداف (https://fashion.azyya.com/182150.html)

مهجة الفؤاد 10-01-2010 04:05 PM
رجيم الدكتور أحمد دياب لنسف الارداف
 
إليك برنامج رجيم الدكتور احمد دياب منخفض السعرات الحرارية يساعدك في التخلص من الأدراف إن شاء الله .

نظام رجيم التخلص من الارادف :

الفطور:
خيار + ربعرغيف بلدي + جبن قريش + كوب شاي سادة

الغداء:
سلطة + ربع دجاجة +طبق خضار ني + ثمرة فاكهه بعد الغدا بساعتين

العشاء:
ثمرة فاكهه من المسموح + كوب زبادي خالي الدسم

ملاحظات حول رجيم الارداف :
1 – مسموح بتناول خضروات طازجة بين الوجبات باي كميه
2 – ملعقة سكر واحد يوميا
3 – مسموح بكوب بيبسي دايت واحد يوميا

~.*الدلوعة شوشو*.~ 10-01-2010 04:13 PM
رد: رجيم الدكتور أحمد دياب لنسف الارداف
 
http://dc08./i/02110/a0pb7z1ayo1l.gif

مهجة الفؤاد 10-01-2010 11:09 PM
رد: رجيم الدكتور أحمد دياب لنسف الارداف
 
شكرلك

اميرة شمال الاردن 10-02-2010 12:07 AM
رد: رجيم الدكتور أحمد دياب لنسف الارداف
 
شكررا كتير حبيبتي

*ربروبة* 10-02-2010 12:44 AM
رد: رجيم الدكتور أحمد دياب لنسف الارداف
 
ميرسي

ام نوره الاموره 10-03-2010 04:34 AM
رد: رجيم الدكتور أحمد دياب لنسف الارداف
 
اشكررك

قمر وما يعيبني بشر 10-05-2010 02:45 PM
رد: رجيم الدكتور أحمد دياب لنسف الارداف
 
مشكوره يالغلا ما نحرم جديدك

GoLdEn_SpArK 10-10-2010 12:41 PM
رد: رجيم الدكتور أحمد دياب لنسف الارداف
 
شكرا
غاليتي
على
الموضوع
المميز
وبانتظار
المزيد

ووااوو 11-28-2010 08:30 PM
رد: رجيم الدكتور أحمد دياب لنسف الارداف
 
شكرلك

قره العين* 11-28-2010 08:34 PM
رد: رجيم الدكتور أحمد دياب لنسف الارداف
 
Yslmoooooooo

رنــــا 01-05-2011 02:49 AM
رد: رجيم الدكتور أحمد دياب لنسف الارداف
 
مشكوره يالغلا

يوما بيوتي 01-08-2011 03:59 AM
رد: رجيم الدكتور أحمد دياب لنسف الارداف
 
thanks

يوما بيوتي 01-08-2011 04:02 AM
رد: رجيم الدكتور أحمد دياب لنسف الارداف
 
مشكوره

اصعب دمعه 03-23-2011 04:56 PM
رد: رجيم الدكتور أحمد دياب لنسف الارداف
 
مشكوره

هبوبه 2012 03-23-2011 10:43 PM
رد: رجيم الدكتور أحمد دياب لنسف الارداف
 
الله ياعطيك العافيه حبيبتي
هاي هيه مشكلة الارداف موراضي نخلص منها

بس ان شاء الله راح نحاول نتخلص منها باهاد الرجيم

متحمسه 03-23-2011 11:36 PM
رد: رجيم الدكتور أحمد دياب لنسف الارداف
 
مشكوره

ابرار 03-23-2011 11:45 PM
رد: رجيم الدكتور أحمد دياب لنسف الارداف
 
مشكورة ياقلبي

ام ليـن 03-24-2011 05:55 AM
رد: رجيم الدكتور أحمد دياب لنسف الارداف
 
thxx

ملاك من الاردن 03-24-2011 04:43 PM
رد: رجيم الدكتور أحمد دياب لنسف الارداف
 
شكرا

انســـآنة غيـــر 03-27-2011 04:08 PM
رد: رجيم الدكتور أحمد دياب لنسف الارداف
 
http://www.dana-b7r.com/sicraps/a1/sc_loveme_58.png
يعطيك العافيه على الابداع
وتسلم يديك
مانحرم من ابداعك
يسلمو ياذوق
http://www.dana-b7r.com/sicraps/a1/sc_loveme_58.png

كوكب الشرق2 03-29-2011 08:50 PM
رد: رجيم الدكتور أحمد دياب لنسف الارداف
 
http://www.atyab.com/uploadscenter/u...583f63cbdc.gif


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 10:54 PM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.


Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0