احذر 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ
تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله، إذ يحذر من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك لحدوث اضطرابات عصبية وإدراكية وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب لا قدر الله) كنتيجة للاستيقظ المفاجئ على صوت التليفون أو المنبه، حيث يفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة تبدأ بمرحلة النوم الخفيف وتنتهي بمرحلة النوم العميق ولكل مرحله تأثيرها على الجسم ويختلف تأثير عملية الاستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان حيث نجد أنه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب فإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فان استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي ، كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة فيما يعرف بالذاكرة القصيرة إلى جانب حدوث ارق واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات صرعية بخاصة إذا كان جهازه العصبي لديه استعداد لذلك، ويؤكد الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتجا عن كابوس مخيف مما يؤدى إلى حالة الفزع وقد يكون بسبب أي مؤثرات خارجية مما يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب ومشاكل في الدورة الدموية ولكن يتأثر بشكل اكبر الأشخاص الذين يعانون أمراضا نفسية وعصبية، مثل التوتر الدائم أو القلق وكذلك مرضى السكر والقلب والضغط العصبي مما يسبب لهم (لا قدر الله) جلطة في شرايين القلب. |
رد: احذر 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ
مشكورة عزيزتي
|
رد: احذر 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ
تسلمي حبيبتي الموضوع رائع جدا
|
رد: احذر 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ
يسلمو
|
رد: احذر 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ
شكرا لك كلامك خطير مرره الله يحفظنا
|
رد: احذر 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ
يسلمو ياقمر
|
رد: احذر 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ
مرسي
|
رد: احذر 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ
مشكورة على المعلومات
|
رد: احذر 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ
نسأل الله العافيه
يسلمو,, |
رد: احذر 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ
شكراً لمروركن
|
رد: احذر 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ
سبحان الله
|
رد: احذر 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ
تسلمي ياقمر
|
رد: احذر 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ
|
رد: احذر 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ
|
رد: احذر 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ
|
رد: احذر 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ
الله يعطيكي العافيه معلومه مهمه
بس المشكله انه لازم نقوم نركض بس يدق المنبه حتى نلحق نجهز الاولاد للمدرسه ولازم نقوم مفزوعين بس ابني يبكي حتى ارضعه قبل ما جوزي يحس ويفيق وينزعج والله يحمينا |
رد: احذر 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ
شكرا ع الموضوع الحلو والمهم
|
رد: احذر 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ
يسلمو فديتك معلومه مهمه
|
رد: احذر 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ
شكرا شكرا و الله العظيم عندك حق
|
رد: احذر 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ
|
رد: احذر 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ
يعطيك العافيه
|
الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 12:42 PM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.