ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ - نصائح لكبار السن لتجنب مشكلة جفاف الجلد

مع التقدم في السن تحدث عدة تغيرات بيولوجية وحيوية داخل اجسامنا بالاضافة الى تغيرات في اسلوب الحياة والعادات الغذائية الامر الذي قد يؤثر على طبيعة وتركيبة الجلد.

تنصح عيادة كليفيلند بالبدء مبكرا في العناية بالجلد والبشرة وتقدم هذه النصائح لتجنب مشكلة جفاف الجلد:
شرب الكثير من السوائل.
تجنب الجلوس لفترات طويلة تحت اشعة الشمس.
تجنب التعرض للهواء الجاف.
التوقف عن التدخين.
تجنب الشعور بالاجهاد والتوتر.
فحص الغد الدهنية والعرقية، تراجع نشاط هذه الغد حالة شائعة بين كبار السن وقد ينصح الطبيب باستعمال بعض العلاجات والمراهم لتخفيف المشكلة.