ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ - طفّي النور قبل ما تنامي

فائدة النوم بالظلام

اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكية في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد للصحة ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .
وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة الامراض الخبيثة كالسرطان والبروستات.
وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من اليل
المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .
وكما ينشط اليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من الا مراض.

الم يقل الله تعالى ( الله الذي جعل لكم اليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا)

قال الله تعالى(( وجعلنا اليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))

سبحان الله