نوم القيلولة يجعلك أكثر ذكاءً
أثبت دراسة طبية امريكية أن نوم القيلولة يساعد على إستعادة طاقة المخ وجعل الانسان أكثر ذكاءا، وأن النوم لمدة ساعة واحدة فقط أثناء اليوم تزيد من قدرة المخ على تعلم حقائق جديدة.
وأكدت الدراسة التى نشرتها صحيفة الديلى ميل البريطانية على أهمية النوم لتنظيم الذاكرة قصيرة المدى فى المخ، وتوفير مساحة لإدخال معلوما...ت جديدة وأضافت أن عملية إنتعاش الذاكرة تحدث بين النوم العميق وحالة الحلم. وأوضحت أيضا أن الطلاب الذين يقضون ليلة الامتحان فى مراجعة طوال الليل فى محاولة لإدخال معلومات جديدة ،يفقدون 40% من المعلومات القديمة |
رد: نوم القيلولة يجعلك أكثر ذكاءً
يعطيك العافيه قلبو
|
رد: نوم القيلولة يجعلك أكثر ذكاءً
https://www.alhsa.com/forum/imgcache2/130478.gif
شكرا لك على الموضوع الجميل و المفيذ جزاك الله الف خير على كل ما تقدمه لهذا المنتدى نتظر ابداعاتك الجميلة بفارغ الصبر https://www.alhsa.com/forum/imgcache2/130478.gif |
الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 10:27 AM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.