ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ

- - أرجوكم سااااعدوني (https://fashion.azyya.com/20527.html)

أرجوكم سااااعدوني

السلام عليكم ياأعضاء المنتدى

انا عندي استشارة وياريت الكل يساعدني لاني بحاجتها

أنا أم لطفلين جبتهم ورا بعض يعني الفارق بينهم سنة فقط وجبتهم الاثنين قيصري وللأسف بعد الولادة الثانية الدكتور ماعطاني لا فيتامينات ولا كالسيوم ولا اي شي

فبعد فترة بسيطة من ولادتي بديت أحس بتعب في جسمي وعظامي خمول وتعب يعني الحمدلله

المهم بعد فترة سويت فحص شامل وطلع عندي نقص شديد في فيتامين دي
أقل معدل في الطبيعي 80 أنا عندي 22
قلي الدكتور ممكن يسببلك هشاشة عظام مع العلم اني عندي سكر والحمدلله

فبليز ياأعضاء المنتدى أبغى حلول ومساعدات أو ايش اللي يخلي فيتامين دي يرجع طبيعي من أكل أو ادويه أو اشياء طبيعية
أرجو المساعدة أنا محتاجتها

وشكرا

أختكم : سويت نودي:15_6_26[1]:

رد: أرجوكم سااااعدوني

الله يشفيكي و البنات مارح يقصرون معاكي

رد: أرجوكم سااااعدوني

حبيبتي اكثري من اكل البرتقال والفواكه بانواعها وربنا يديك العافيه وان شاء الله ما تشوفي شر

رد: أرجوكم سااااعدوني

حبيبتي wasn :

يعطيكي العافية حبيبتي ويسلموا كل أعضاء المنتدى

رد: أرجوكم سااااعدوني

أم ألاء الغالية:

يعطيكي ألف عافية ياقلبي والشر يارب مايجيكي ان شاء الله

تسلمي على تشريفك صفحتي المتواضعة وأكيد راح أعمل بنصيحتك

أختك: sweet nodi