ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ
صفحة 1 من 2 1 2
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ (https://fashion.azyya.com/index.php)
-   الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل (https://fashion.azyya.com/41)
-   -   كيف تحافظ على العمود الفقري اثناء قيادة سيارتك (https://fashion.azyya.com/206452.html)

ووااوو 01-06-2011 01:33 PM
كيف تحافظ على العمود الفقري اثناء قيادة سيارتك
 
لقياده الامنه و الصحيحه لابد من ...ضبط مقعد السائق بشكل صحيح

:اولا : ضبط بُعد المقعد بشكل مناسب بحيث يكون عند الضغط الى نهايه دواسه الدبرياج (القابض) تكون ساق القدم مفروده تماما
ثانيا: ظهر المقعد لابد ان يكون اقرب الى الوضع الرأسى القائم لان ذلك يجعل السائق فى حاله انتباه ويحافظ على الفقرات القطنيه للعامود الفقرى
ثالثا: عند السير لمسافات طويله لابد من ارتكاز الرأس وهى فى وضع مستقيم على مسند الرأس بالمقعد واذا وجدت مسافه بين الراس والمسند فتوجد بالاسواق وسائد مخصصه لملأ هذا الفراغ وذلك للحفاظ على الفقرات العنقيه

ام نورا 01-06-2011 07:49 PM
رد: كيف تحافظ على العمود الفقري اثناء قيادة سيارتك
 
http://i81.servimg.com/u/f81/11/61/92/28/1510.gif

ام ذياد 01-07-2011 01:56 AM
رد: كيف تحافظ على العمود الفقري اثناء قيادة سيارتك
 
مشكورة حبيبتى

*•.ღالبـ الؤلؤه ـراقةღ.•* 01-07-2011 04:32 AM
رد: كيف تحافظ على العمود الفقري اثناء قيادة سيارتك
 
شكرا

كوكب الشرق2 02-17-2011 02:03 AM
رد: كيف تحافظ على العمود الفقري اثناء قيادة سيارتك
 
http://m002.maktoob.com/alfrasha/ups...670/395852.gif


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 11:55 AM.
صفحة 1 من 2 1 2
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.


Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0