ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ
صفحة 1 من 2 1 2
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ (https://fashion.azyya.com/index.php)
-   طبخات صحية , اكلات نباتية (https://fashion.azyya.com/54)
-   -   الارز الدايت بالخضروات (https://fashion.azyya.com/207487.html)

ووااوو 01-10-2011 08:49 AM
الارز الدايت بالخضروات
 
http://photos-f.ak.fbcdn.net/hphotos...3_742693_s.jpg


مقادير الارز الدايت بالخضروات

1 كوب مرقة
1/2 كوب ارز مغسول
...2 كوب مشروم مقطع شرائح
1/2 كوب جزر مبشور
1 ملعقة صغيرة زعتر ناشف
1/4 كوب بصل اخضر شرائح
1 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
ملح و فلفل
طريقة عمل الارز الدايت بالخضروات
توضع حلة الارز على النار و يوضع بها كوب المرقة حتى تغلى
يضاف اليها 1/2 كوب الارز ثم المشروم و الجزر و الملح و الفلفل و يترك على النار لمدة 30 دقيقة
بعد النضج تنشل من على النار و يضاف عليها البصل الاخضر و البقدونس ثم يخلط مع بعض و يقدم

احلام شاعرة 01-10-2011 09:48 PM
رد: الارز الدايت بالخضروات
 
مشكوؤوؤوؤوؤوؤوؤره

ووااوو 01-11-2011 09:27 AM
رد: الارز الدايت بالخضروات
 
http://files.fatakat.com/2010/6/1277583160.gif

هيتاشي 01-11-2011 10:03 PM
رد: الارز الدايت بالخضروات
 
يسلموايديك ياعسل

ووااوو 01-12-2011 08:39 AM
رد: الارز الدايت بالخضروات
 
http://files.fatakat.com/2010/6/1277583160.gif


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 01:50 AM.
صفحة 1 من 2 1 2
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.


Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0